Сравнить продукты Горох посевной сырой и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +981.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +123.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +792.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +64.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +127.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 40mg | 3.7mg | 40% |
| Медь | 0.176mg | 0.402mg | 25% |
| Витамин B9 | 65µg | 148µg | 21% |
| Витамин K | 24.8µg | 40.9µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.29mg | 12% |
| Марганец | 0.41mg | 0.661mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.133mg | 11% |
| Витамин E | 0.13mg | 1.16mg | 7% |
| Клетчатка | 5.7g | 7.5g | 7% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.104mg | 5% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Белки | 5.42g | 7.92g | 5% |
| Калий | 244mg | 332mg | 3% |
| Фосфор | 108mg | 129mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 0.225mg | 2% |
| Селен | 1.8µg | 0.8µg | 2% |
| Витамин A | 38µg | 17µg | 2% |
| Цинк | 1.24mg | 1mg | 2% |
| Натрий | 5mg | 25mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 0.342g | 1% |
| Углеводы | 14.45g | 17.63g | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.73g | 1% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 2.249mg | 1% |
| Железо | 1.47mg | 1.55mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 37mg | 1% |
| Калорийность | 81kcal | 88kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 10.13g | N/A |
| Магний | 33mg | 33mg | 0% |
| Сахар | 5.67g | 9.21g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 0.118g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.104g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.203mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.323mg | 0% | |
| Лизин | 0.317mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0% | |
| Валин | 0.235mg | 0% | |
| Гистидин | 0.107mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +197.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.9% |