Сравнить продукты Горох посевной сырой и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +463.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +731.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +306.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +71.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +684.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +380.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 40mg | 7.1mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.032mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 3.02g | 19% |
| Натрий | 5mg | 402mg | 17% |
| Клетчатка | 5.7g | 1.5g | 17% |
| Витамин B9 | 65µg | 16µg | 12% |
| Медь | 0.176mg | 0.073mg | 11% |
| Селен | 1.8µg | 8.1µg | 11% |
| Жиры | 0.4g | 6.98g | 10% |
| Белки | 5.42g | 9.76g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Витамин K | 24.8µg | 13.6µg | 9% |
| Железо | 1.47mg | 0.76mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 0.5mg | 8% |
| Марганец | 0.41mg | 0.256mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 1.352g | 6% |
| Витамин E | 0.13mg | 1.02mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.055mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.243mg | 6% |
| Цинк | 1.24mg | 0.74mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 2.173g | 5% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 2.757mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 65µg | 3% |
| Углеводы | 14.45g | 6.87g | 3% |
| Холин | 28.4mg | 37.4mg | 2% |
| Калорийность | 81kcal | 129kcal | 2% |
| Магний | 33mg | 24mg | 2% |
| Фосфор | 108mg | 94mg | 2% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Калий | 244mg | 218mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 5.37g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 3.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.034g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 0.203mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.323mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.107mg | 0.265mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0.54g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
6.98 г
Углеводы:
6.87 г
Вода:
74.78 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +80.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1645% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.352 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.02 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6108.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1515% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.99 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.39 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.53 г
Сахароза:
1.86 г
Глюкоза:
0.63 г
Фруктоза:
0.54 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +168.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +425% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +38.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g