Сравнить продукты Горох посевной сырой и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +201.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3627.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2884% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +311.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +705.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1673.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2147.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +892% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +261.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +84.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +421.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +195.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 19.066g | 86% |
| Кальций | 25mg | 746mg | 72% |
| Фосфор | 108mg | 444mg | 48% |
| Жиры | 0.4g | 30.28g | 46% |
| Витамин C | 40mg | 0mg | 44% |
| Белки | 5.42g | 24.48g | 38% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.83µg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Натрий | 5mg | 600mg | 26% |
| Клетчатка | 5.7g | 0g | 23% |
| Селен | 1.8µg | 14.5µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 8.751g | 22% |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.015mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.39mg | 20% |
| Витамин K | 24.8µg | 2.5µg | 19% |
| Витамин A | 38µg | 198µg | 18% |
| Марганец | 0.41mg | 0.011mg | 17% |
| Медь | 0.176mg | 0.032mg | 16% |
| Цинк | 1.24mg | 3mg | 16% |
| Калорийность | 81kcal | 373kcal | 15% |
| Витамин B9 | 65µg | 18µg | 12% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 0.093mg | 12% |
| Железо | 1.47mg | 0.72mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.079mg | 7% |
| Углеводы | 14.45g | 0.68g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 0.899g | 5% |
| Калий | 244mg | 81mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 0.21mg | 2% |
| Холин | 28.4mg | 15.4mg | 2% |
| Магний | 33mg | 27mg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 0.68g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 0.5g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.315mg | 0% |
| Треонин | 0.203mg | 0.871mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 1.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.323mg | 2.344mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 2.037mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.2mg | 1.289mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 1.635mg | 0% |
| Гистидин | 0.107mg | 0.859mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2025% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +351.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7470% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +308% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24902.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +380.7% |