Сравнить продукты Горох посевной сырой и Мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +128% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +215.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1783.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +284.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +173.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +195.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +274.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +182.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +321.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +181.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.8µg | 33.9µg | 58% |
| Витамин C | 40mg | 0mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.785mg | 43% |
| Железо | 1.47mg | 4.64mg | 40% |
| Витамин B9 | 65µg | 183µg | 30% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.494mg | 28% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 5.904mg | 24% |
| Углеводы | 14.45g | 76.31g | 21% |
| Витамин K | 24.8µg | 0.3µg | 20% |
| Калорийность | 81kcal | 364kcal | 14% |
| Марганец | 0.41mg | 0.682mg | 12% |
| Клетчатка | 5.7g | 2.7g | 12% |
| Белки | 5.42g | 10.33g | 10% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.044mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 0.438mg | 7% |
| Цинк | 1.24mg | 0.7mg | 5% |
| Медь | 0.176mg | 0.144mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Калий | 244mg | 107mg | 4% |
| Холин | 28.4mg | 10.4mg | 3% |
| Магний | 33mg | 22mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 0.413g | 2% |
| Жиры | 0.4g | 0.98g | 1% |
| Кальций | 25mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 73.61g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 0.27g | N/A |
| Фосфор | 108mg | 108mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.06mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 0.155g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.127mg | 0% |
| Треонин | 0.203mg | 0.281mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.357mg | 0% |
| Лейцин | 0.323mg | 0.71mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 0.228mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.415mg | 0% |
| Гистидин | 0.107mg | 0.23mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
10.33 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
11.92 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +561.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +90.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +145% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +428.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.413 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +148.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120.9% |