Сравнить продукты Горох посевной сырой и Отруби сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +612.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +132% |
| Содержит больше КалийКалий | +132% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +268% |
| Содержит больше МедьМедь | +129% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +579.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1273.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2411.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +675% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +676.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +339.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1336.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.41mg | 5.63mg | 227% |
| Фосфор | 108mg | 734mg | 89% |
| Селен | 1.8µg | 45.2µg | 79% |
| Витамин B1 | 0.266mg | 1.17mg | 75% |
| Железо | 1.47mg | 5.41mg | 49% |
| Магний | 33mg | 235mg | 48% |
| Витамин C | 40mg | 0mg | 44% |
| Клетчатка | 5.7g | 15.4g | 39% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 1.494mg | 28% |
| Медь | 0.176mg | 0.403mg | 25% |
| Белки | 5.42g | 17.3g | 24% |
| Витамин K | 24.8µg | 3.2µg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 2.766g | 17% |
| Углеводы | 14.45g | 66.22g | 17% |
| Цинк | 1.24mg | 3.11mg | 17% |
| Жиры | 0.4g | 7.03g | 10% |
| Калий | 244mg | 566mg | 9% |
| Калорийность | 81kcal | 246kcal | 8% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 0.934mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.22mg | 7% |
| Витамин E | 0.13mg | 1.01mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 1.328g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 2.376g | 6% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Кальций | 25mg | 58mg | 3% |
| Витамин B9 | 65µg | 52µg | 3% |
| Холин | 28.4mg | 32.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 50.82g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 1.45g | N/A |
| Натрий | 5mg | 4mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.165mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.203mg | 0.502mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.668mg | 0% |
| Лейцин | 0.323mg | 1.374mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 0.76mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.335mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0.908mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.964mg | 0% |
| Гистидин | 0.107mg | 0.41mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
17.3 г
Жиры:
7.03 г
Углеводы:
66.22 г
Вода:
6.55 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +1104% |
| Содержит больше БелкиБелки | +219.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1657.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +358.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.766 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6688.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1379.1% |