Сравнить продукты Горох посевной сырой и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +721.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +472% |
| Содержит больше КалийКалий | +309.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +430.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +467% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +174.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +256.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +281% |
| Содержит больше СеленСелен | +361.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +192.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +7000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +781.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +236.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.176mg | 0.998mg | 91% |
| Железо | 1.47mg | 7.8mg | 79% |
| Натрий | 5mg | 1745mg | 76% |
| Магний | 33mg | 271mg | 57% |
| Клетчатка | 5.7g | 18.6g | 52% |
| Марганец | 0.41mg | 1.562mg | 50% |
| Витамин C | 40mg | 0mg | 44% |
| Белки | 5.42g | 25.56g | 40% |
| Фосфор | 108mg | 385mg | 40% |
| Витамин B9 | 65µg | 219µg | 39% |
| Калий | 244mg | 1000mg | 22% |
| Цинк | 1.24mg | 3.4mg | 20% |
| Витамин K | 24.8µg | 0.4µg | 20% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 0.917mg | 16% |
| Углеводы | 14.45g | 59.87g | 15% |
| Калорийность | 81kcal | 371kcal | 15% |
| Кальций | 25mg | 143mg | 12% |
| Селен | 1.8µg | 8.3µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.258mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.285mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 1.148g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 1.084g | 5% |
| Холин | 28.4mg | 0.4mg | 5% |
| Жиры | 0.4g | 3.25g | 4% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 1.472mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 13µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.532g | 1% |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.277mg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.05mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.203mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 0.323mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.2mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.107mg | 0.715mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +2159.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +371.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +712.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +314.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +800% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1420% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +513.9% |