Сравнить продукты Горох посевной сырой и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +312.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2400% |
| Содержит больше КалийКалий | +838.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +210% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +227.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +725% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +186.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +281.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 40mg | 0mg | 44% |
| Клетчатка | 5.7g | 23% | |
| Витамин K | 24.8µg | 21% | |
| Медь | 0.176mg | 0.072mg | 12% |
| Фосфор | 108mg | 33mg | 11% |
| Селен | 1.8µg | 7.5µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.164mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.016mg | 9% |
| Цинк | 1.24mg | 0.4mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.059mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 0.397mg | 6% |
| Калий | 244mg | 26mg | 6% |
| Магний | 33mg | 8mg | 6% |
| Белки | 5.42g | 2.36g | 6% |
| Углеводы | 14.45g | 28.73g | 5% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Витамин B3 | 2.09mg | 1.493mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Витамин B9 | 65µg | 59µg | 2% |
| Калорийность | 81kcal | 130kcal | 2% |
| Марганец | 0.41mg | 0.357mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 1mg | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 0.05g | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 28.73g | N/A |
| Железо | 1.47mg | 1.46mg | 0% |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 0.051g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.058g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.203mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 0.323mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.107mg | 0.056mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +129.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +357.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +274% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65.7% |