Сравнить продукты Горох посевной сырой и Гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +94.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +186.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +364.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +273.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 40mg | 20.6mg | 22% |
| Витамин K | 24.8µg | 0.4µg | 20% |
| Марганец | 0.41mg | 18% | |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.07mg | 16% |
| Витамин B9 | 65µg | 14µg | 13% |
| Фосфор | 108mg | 27mg | 12% |
| Железо | 1.47mg | 0.6mg | 11% |
| Клетчатка | 5.7g | 3.3g | 10% |
| Медь | 0.176mg | 0.086mg | 10% |
| Цинк | 1.24mg | 0.1mg | 10% |
| Белки | 5.42g | 1g | 9% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.059mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 0.9mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.05mg | 6% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Холин | 28.4mg | 7.6mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 0.253mg | 3% |
| Магний | 33mg | 21mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0.6µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 0.069g | 1% |
| Калорийность | 81kcal | 66kcal | 1% |
| Калий | 244mg | 278mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 14mg | 1% |
| Углеводы | 14.45g | 16.84g | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 13.54g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 13.54g | N/A |
| Натрий | 5mg | 14mg | 0% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.08mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 0.051g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.09g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.203mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.323mg | 0% | |
| Лизин | 0.317mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0% | |
| Валин | 0.235mg | 0% | |
| Гистидин | 0.107mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +442% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.16g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +157.1% |