Сравнить продукты Горох посевной сырой и Сэндвич Субмарина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +584% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1005.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +433.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +72.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +451.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +215.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +433.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 40mg | 7.5mg | 36% |
| Селен | 1.8µg | 19.9µg | 33% |
| Натрий | 5mg | 575mg | 25% |
| Клетчатка | 5.7g | 1.2g | 18% |
| Витамин K | 24.8µg | 4.5µg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 3.554g | 16% |
| Кальций | 25mg | 171mg | 15% |
| Жиры | 0.4g | 10.04g | 15% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 4.323mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 1.927g | 12% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.267mg | 10% |
| Белки | 5.42g | 10.52g | 10% |
| Медь | 0.176mg | 0.084mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 3.716g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 27mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 0.555mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Калорийность | 81kcal | 213kcal | 7% |
| Крахмал | 15.67g | 6% | |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.343mg | 6% |
| Железо | 1.47mg | 1.81mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.203mg | 3% |
| Магний | 33mg | 20mg | 3% |
| Марганец | 0.41mg | 0.354mg | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.41mg | 2% |
| Витамин A | 38µg | 22µg | 2% |
| Углеводы | 14.45g | 20.43g | 2% |
| Цинк | 1.24mg | 1.05mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Фруктоза | 0.39g | 1.4g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Калий | 244mg | 282mg | 1% |
| Фосфор | 108mg | 112mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 19.23g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 3.18g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.119g | N/A |
| Витамин B9 | 65µg | 66µg | 0% |
| Холин | 28.4mg | 29.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.1mg | 0% |
| Треонин | 0.203mg | 0.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.323mg | 0.752mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 0.491mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.21mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0.431mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.501mg | 0% |
| Гистидин | 0.107mg | 0.301mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.104g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.048g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.665g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
10.52 г
Жиры:
10.04 г
Углеводы:
20.43 г
Вода:
56.51 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +39.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2410% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +187.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.554 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.927 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10517.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +930.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.99 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.39 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
15.67 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.23 г
Фруктоза:
1.4 г
Лактоза:
0.08 г
Мальтоза:
0.47 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +925% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +259% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +176.5% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g