Сравнить продукты Горох посевной сырой и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +179.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +135.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2252.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +432% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 40mg | 1.7mg | 43% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Витамин K | 24.8µg | 21% | |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.05mg | 18% |
| Натрий | 5mg | 427mg | 18% |
| Медь | 0.176mg | 0.063mg | 13% |
| Витамин B9 | 65µg | 15µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 2.396g | 11% |
| Клетчатка | 5.7g | 3.1g | 10% |
| Марганец | 0.41mg | 0.174mg | 10% |
| Жиры | 0.4g | 6.12g | 9% |
| Селен | 1.8µg | 6µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 2.739g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.08mg | 4% |
| Калорийность | 81kcal | 153kcal | 4% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Магний | 33mg | 22mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 0.688g | 3% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 1.59mg | 3% |
| Железо | 1.47mg | 1.22mg | 3% |
| Калий | 244mg | 131mg | 3% |
| Цинк | 1.24mg | 1.48mg | 2% |
| Белки | 5.42g | 6.28g | 2% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 0.205mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.143mg | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 14.45g | 18.12g | 1% |
| Фосфор | 108mg | 99mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 15.02g | N/A |
| Кальций | 25mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 5.67g | 0.99g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.203mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.271mg | 0% |
| Лейцин | 0.323mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 0.427mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.15mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0.275mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.318mg | 0% |
| Гистидин | 0.107mg | 0.196mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0.17g | 0% |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше ВодаВода | +15.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1430% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7725.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +267.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.99 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.39 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
12.27 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.21 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1147.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +129.4% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +75% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +29.4% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g