Сравнить продукты Горчица и Белое вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+600%
Содержит
больше
Железо
+496.3%
Содержит
больше
Магний
+380%
Содержит
больше
Фосфор
+500%
Содержит
больше
Калий
+114.1%
Содержит
больше
Цинк
+433.3%
Содержит
больше
Медь
+1750%
Содержит
больше
Марганец
+260.7%
Содержит
больше
Селен
+33400%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Кальций
+600%
Содержит
больше
Железо
+496.3%
Содержит
больше
Магний
+380%
Содержит
больше
Фосфор
+500%
Содержит
больше
Калий
+114.1%
Содержит
больше
Цинк
+433.3%
Содержит
больше
Медь
+1750%
Содержит
больше
Марганец
+260.7%
Содержит
больше
Селен
+33400%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
11
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3440%
Содержит
больше
Витамин B2
+366.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+423.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+464.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+40%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Содержит
больше
Холин
+420.9%
Содержит
больше
Витамин K
+250%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3440%
Содержит
больше
Витамин B2
+366.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+423.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+464.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+40%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Содержит
больше
Холин
+420.9%
Содержит
больше
Витамин K
+250%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+5242.9%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+124.2%
Содержит
больше
Другое
+210.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.86
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
Содержит
больше
Белки
+5242.9%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+124.2%
Содержит
больше
Другое
+210.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.86
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.83g | 2.6g | ||
Белки | 3.74g | 0.07g | |
Жиры | 3.34g | 0g | |
Углеводы | 5.83g | 2.6g | |
Калорийность | 60kcal | 82kcal | |
Крахмал | 0.64g | ||
Фруктоза | 0.23g | ||
Сахар | 0.92g | 0.96g | |
Клетчатка | 4g | 0g | |
Кальций | 63mg | 9mg | |
Железо | 1.61mg | 0.27mg | |
Магний | 48mg | 10mg | |
Фосфор | 108mg | 18mg | |
Калий | 152mg | 71mg | |
Натрий | 1104mg | 5mg | |
Цинк | 0.64mg | 0.12mg | |
Медь | 0.074mg | 0.004mg | |
Марганец | 0.422mg | 0.117mg | |
Селен | 33.5µg | 0.1µg | |
Витамин A | 109IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 5µg | 0µg | |
Витамин E | 0.36mg | 0mg | |
Витамин C | 0.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.177mg | 0.005mg | |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.015mg | |
Витамин B3 | 0.565mg | 0.108mg | |
Витамин B5 | 0.254mg | 0.045mg | |
Витамин B6 | 0.07mg | 0.05mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 1µg | |
Холин | 22.4mg | 4.3mg | |
Витамин K | 1.4µg | 0.4µg | |
Триптофан | 0.009mg | ||
Треонин | 0.167mg | ||
Изолейцин | 0.146mg | ||
Лейцин | 0.292mg | ||
Лизин | 0.264mg | ||
Метионин | 0.076mg | ||
Фенилаланин | 0.161mg | ||
Валин | 0.189mg | ||
Гистидин | 0.119mg | ||
Транс-жиры | 0.009g | 0g | |
Насыщенные жиры | 0.214g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 0g | |
0.01g | |||
0.358g | |||
0.373g | |||
0.018g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
2%
Итоговая оценка минералов
60%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Горчица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.04g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Горчица более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белое вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1099mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Белое вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.214g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белое вино ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Белое вино дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)