Сравнить продукты Горчица сарептская сырая и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+3733.3%
Содержит
больше
Железо
+681%
Содержит
больше
Магний
+700%
Содержит
больше
Фосфор
+114.8%
Содержит
больше
Калий
+265.7%
Содержит
меньше
Натрий
-86%
Содержит
больше
Цинк
+78.6%
Содержит
больше
Медь
+205.6%
Содержит
больше
Селен
+144.4%
Содержит
больше
Кальций
+3733.3%
Содержит
больше
Железо
+681%
Содержит
больше
Магний
+700%
Содержит
больше
Фосфор
+114.8%
Содержит
больше
Калий
+265.7%
Содержит
меньше
Натрий
-86%
Содержит
больше
Цинк
+78.6%
Содержит
больше
Медь
+205.6%
Содержит
больше
Селен
+144.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+100700%
Содержит
больше
Витамин E
+6600%
Содержит
больше
Витамин C
+34900%
Содержит
больше
Витамин B1
+128.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+29.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+195.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+140%
Содержит
больше
Витамин K
+128650%
Содержит
больше
Витамин B3
+98%
Содержит
больше
Витамин A
+100700%
Содержит
больше
Витамин E
+6600%
Содержит
больше
Витамин C
+34900%
Содержит
больше
Витамин B1
+128.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+29.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+195.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+140%
Содержит
больше
Витамин K
+128650%
Содержит
больше
Витамин B3
+98%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+13.5%
Содержит
больше
Углеводы
+32.3%
Содержит
больше
Другое
+125%
Содержит
больше
Жиры
+185.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 92.15
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Содержит
больше
Белки
+13.5%
Содержит
больше
Углеводы
+32.3%
Содержит
больше
Другое
+125%
Содержит
больше
Жиры
+185.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 92.15
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+532.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+460.5%
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
0.038 г
Насыщенные жиры:
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
0.213 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+532.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+460.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.47g | 3.53g |
|
|
| Белки | 2.86g | 2.52g |
|
| Жиры | 0.42g | 1.2g |
|
| Углеводы | 4.67g | 3.53g |
|
| Калорийность | 27kcal | 36kcal |
|
| Сахар | 1.32g | 1.58g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 0g |
|
| Кальций | 115mg | 3mg |
|
| Железо | 1.64mg | 0.21mg |
|
| Магний | 32mg | 4mg |
|
| Фосфор | 58mg | 27mg |
|
| Калий | 384mg | 105mg |
|
| Натрий | 20mg | 143mg |
|
| Цинк | 0.25mg | 0.14mg |
|
| Медь | 0.165mg | 0.054mg |
|
| Селен | 0.9µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 3024IU | 3IU |
|
| Витамин A, RAE | 151µg | 1µg |
|
| Витамин E | 2.01mg | 0.03mg |
|
| Витамин C | 70mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.035mg |
|
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 0.8mg | 1.584mg |
|
| Витамин B5 | 0.21mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.061mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 5µg |
|
| Витамин K | 257.5µg | 0.2µg |
|
| Холестерин | 0mg | 3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.321g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 0.582g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.213g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
102%
6%
Итоговая оценка минералов
25%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриный суп дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица сарептская сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Горчица сарептская сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горчица сарептская сырая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица сарептская сырая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.311g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Горчица сарептская сырая ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Горчица сарептская сырая более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Горчица сарептская сырая более богат микроэлементом витамины