Сравнить продукты Горчица сарептская сырая и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+19.7%
Содержит
больше
Магний
+128.6%
Содержит
больше
Калий
+276.5%
Содержит
меньше
Натрий
-93.4%
Содержит
больше
Медь
+166.1%
Содержит
больше
Кальций
+59.1%
Содержит
больше
Фосфор
+125.9%
Содержит
больше
Цинк
+112%
Содержит
больше
Селен
+1344.4%
Содержит
больше
Железо
+19.7%
Содержит
больше
Магний
+128.6%
Содержит
больше
Калий
+276.5%
Содержит
меньше
Натрий
-93.4%
Содержит
больше
Медь
+166.1%
Содержит
больше
Кальций
+59.1%
Содержит
больше
Фосфор
+125.9%
Содержит
больше
Цинк
+112%
Содержит
больше
Селен
+1344.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+151100%
Содержит
больше
Витамин E
+74.8%
Содержит
больше
Витамин C
+23233.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+373.7%
Содержит
больше
Витамин K
+1594.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+163.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+25.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+200.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+60.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+2020%
Содержит
больше
Витамин A
+151100%
Содержит
больше
Витамин E
+74.8%
Содержит
больше
Витамин C
+23233.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+373.7%
Содержит
больше
Витамин K
+1594.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+163.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+25.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+200.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+60.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+2020%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+377.9%
Содержит
больше
Белки
+55.6%
Содержит
больше
Жиры
+6235.7%
Содержит
больше
Углеводы
+940.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.36
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
Содержит
больше
Вода
+377.9%
Содержит
больше
Белки
+55.6%
Содержит
больше
Жиры
+6235.7%
Содержит
больше
Углеводы
+940.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.36
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9381.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+9573.7%
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
0.038 г
Насыщенные жиры:
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
3.676 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9381.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+9573.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.47g | 47.4g |
|
|
| Белки | 2.86g | 4.45g |
|
| Жиры | 0.42g | 26.61g |
|
| Углеводы | 4.67g | 48.6g |
|
| Калорийность | 27kcal | 452kcal |
|
| Крахмал | 16.39g |
|
|
| Фруктоза | 1.11g |
|
|
| Сахар | 1.32g | 25.7g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 1.2g |
|
| Кальций | 115mg | 183mg |
|
| Железо | 1.64mg | 1.37mg |
|
| Магний | 32mg | 14mg |
|
| Фосфор | 58mg | 131mg |
|
| Калий | 384mg | 102mg |
|
| Натрий | 20mg | 305mg |
|
| Цинк | 0.25mg | 0.53mg |
|
| Медь | 0.165mg | 0.062mg |
|
| Марганец | 0.292mg |
|
|
| Селен | 0.9µg | 13µg |
|
| Витамин A | 3024IU | 2IU |
|
| Витамин A, RAE | 151µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.01mg | 1.15mg |
|
| Витамин C | 70mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.211mg |
|
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.138mg |
|
| Витамин B3 | 0.8mg | 2.404mg |
|
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.337mg |
|
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.038mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 72µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg |
|
| Холин | 0.5mg | 10.6mg |
|
| Витамин K | 257.5µg | 15.2µg |
|
| Триптофан | 0.068mg |
|
|
| Треонин | 0.176mg |
|
|
| Изолейцин | 0.226mg |
|
|
| Лейцин | 0.41mg |
|
|
| Лизин | 0.215mg |
|
|
| Метионин | 0.104mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.264mg |
|
|
| Валин | 0.255mg |
|
|
| Гистидин | 0.126mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 5mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.295g |
|
| Насыщенные жиры | 0.01g | 12.649g |
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 8.723g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 3.676g |
|
| 0.006g |
|
||
| 3.352g |
|
||
| 0.225g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
94%
23%
Итоговая оценка минералов
25%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плюшка дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица сарептская сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Горчица сарептская сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 285mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горчица сарептская сырая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица сарептская сырая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.639g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Горчица сарептская сырая ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах