Сравнить продукты Горчица сарептская сырая и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +167.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +77% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +199.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +568% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +23233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +302% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19707.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +775.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6066.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1176% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15859.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20368.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 1.3µg | 214% |
| Витамин C | 70mg | 0.3mg | 77% |
| Марганец | 1.682mg | 73% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 7.778g | 52% |
| Жиры | 0.42g | 25.9g | 39% |
| Медь | 0.165mg | 0.494mg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 14.683g | 36% |
| Калорийность | 27kcal | 485kcal | 23% |
| Углеводы | 4.67g | 59.59g | 18% |
| Витамин A | 151µg | 1µg | 17% |
| Цинк | 0.25mg | 1.67mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 2.224g | 10% |
| Витамин E | 2.01mg | 0.5mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.203mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.077mg | 8% |
| Кальций | 115mg | 43mg | 7% |
| Фосфор | 58mg | 104mg | 7% |
| Калий | 384mg | 217mg | 5% |
| Магний | 32mg | 49mg | 4% |
| Железо | 1.64mg | 1.29mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.053mg | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 6µg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.332mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.8mg | 0.415mg | 2% |
| Белки | 2.86g | 3.3g | 1% |
| Клетчатка | 3.2g | 3.5g | 1% |
| Натрий | 20mg | 48mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.47g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 1.32g | 55.79g | N/A |
| Холин | 0.5mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
84%
10%
Итоговая оценка минералов
25%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица сарептская сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Горчица сарептская сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица сарептская сырая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.214g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Горчица сарептская сырая ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Горчица сарептская сырая более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)