Горчица сарептская сырая или фадж - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +134.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +186.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +99.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +344% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +177.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +243.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1016.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +18292.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 1.4µg | 213% |
| Витамин C | 70mg | 0mg | 78% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 6.448g | 29% |
| Углеводы | 4.67g | 76.44g | 24% |
| Калорийность | 27kcal | 411kcal | 19% |
| Медь | 0.165mg | 0.329mg | 18% |
| Марганец | 0.422mg | 18% | |
| Жиры | 0.42g | 10.41g | 15% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.012mg | 13% |
| Витамин E | 2.01mg | 0.18mg | 12% |
| Витамин A | 151µg | 44µg | 12% |
| Цинк | 0.25mg | 1.11mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 2.943g | 7% |
| Калий | 384mg | 134mg | 7% |
| Кальций | 115mg | 49mg | 7% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.7g | 6% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.026mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.8mg | 0.176mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Селен | 0.9µg | 2.5µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.373g | 2% |
| Холин | 0.5mg | 10mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 4µg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.085mg | 2% |
| Фосфор | 58mg | 71mg | 2% |
| Железо | 1.64mg | 1.77mg | 2% |
| Магний | 32mg | 36mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.14mg | 1% |
| Белки | 2.86g | 2.39g | 1% |
| Натрий | 20mg | 45mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.47g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 1.32g | 73.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.165g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +824.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2378.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1536.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3098.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +881.6% |