Горчица сарептская сырая или чоризо - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1337.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1264% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2244.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +813.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15993.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +687.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +541.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19240% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 1.6µg | 213% |
| Витамин B12 | 0µg | 2µg | 83% |
| Витамин C | 70mg | 0mg | 78% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 14.38g | 65% |
| Жиры | 0.42g | 38.27g | 58% |
| Натрий | 20mg | 1235mg | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 18.4g | 46% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.63mg | 46% |
| Белки | 2.86g | 24.1g | 42% |
| Селен | 0.9µg | 21.1µg | 37% |
| Цинк | 0.25mg | 3.41mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.53mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.8mg | 5.131mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 3.46g | 23% |
| Калорийность | 27kcal | 455kcal | 21% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 1.12mg | 18% |
| Витамин A | 151µg | 0µg | 17% |
| Холин | 0.5mg | 96.7mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.3mg | 15% |
| Фосфор | 58mg | 150mg | 13% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Витамин E | 2.01mg | 0.22mg | 12% |
| Кальций | 115mg | 8mg | 11% |
| Медь | 0.165mg | 0.08mg | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.5µg | 8% |
| Витамин D | 0IU | 61IU | 8% |
| Магний | 32mg | 18mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 2µg | 3% |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Железо | 1.64mg | 1.59mg | 1% |
| Углеводы | 4.67g | 1.86g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.47g | 1.86g | N/A |
| Калий | 384mg | 398mg | 0% |
| Сахар | 1.32g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.473mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.708mg | 0% | |
| Лизин | 2.414mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.914mg | 0% | |
| Гистидин | 0.721mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +184.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +742.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9011.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9005.3% |