Сравнить продукты Горчица сарептская и Перец чили
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+742.9%
Содержит
больше
Медь
+13.2%
Содержит
больше
Селен
+20%
Содержит
больше
Железо
+18.4%
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Калий
+98.8%
Содержит
больше
Цинк
+18.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 43
Одинаковое количество вещества Натрий - 9
Содержит
больше
Кальций
+742.9%
Содержит
больше
Медь
+13.2%
Содержит
больше
Селен
+20%
Содержит
больше
Железо
+18.4%
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Калий
+98.8%
Содержит
больше
Цинк
+18.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 43
Одинаковое количество вещества Натрий - 9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1199.4%
Содержит
больше
Витамин E
+158%
Содержит
больше
Витамин K
+4133.6%
Содержит
больше
Витамин C
+468%
Содержит
больше
Витамин B1
+75.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+187.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+67.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+416.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+155.6%
Содержит
больше
Витамин A
+1199.4%
Содержит
больше
Витамин E
+158%
Содержит
больше
Витамин K
+4133.6%
Содержит
больше
Витамин C
+468%
Содержит
больше
Витамин B1
+75.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+187.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+67.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+416.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+155.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+36.9%
Содержит
больше
Углеводы
+95.3%
Содержит
больше
Другое
+26.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.44
Одинаковое количество вещества Вода - 88.02
Белки:
2.56 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
91.78 г
Другое:
0.68 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Содержит
больше
Белки
+36.9%
Содержит
больше
Углеводы
+95.3%
Содержит
больше
Другое
+26.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.44
Одинаковое количество вещества Вода - 88.02
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+358.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+419.6%
Насыщенные жиры:
0.012 г
Мононенасыщенные жиры:
0.11 г
Полиненасыщенные жиры:
0.046 г
Насыщенные жиры:
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
0.239 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+358.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+419.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2.51g | 7.31g | ||
Белки | 2.56g | 1.87g | |
Жиры | 0.47g | 0.44g | |
Углеводы | 4.51g | 8.81g | |
Калорийность | 26kcal | 40kcal | |
Сахар | 1.41g | 5.3g | |
Клетчатка | 2g | 1.5g | |
Кальций | 118mg | 14mg | |
Железо | 0.87mg | 1.03mg | |
Магний | 13mg | 23mg | |
Фосфор | 42mg | 43mg | |
Калий | 162mg | 322mg | |
Натрий | 9mg | 9mg | |
Цинк | 0.22mg | 0.26mg | |
Медь | 0.146mg | 0.129mg | |
Марганец | 0.187mg | ||
Селен | 0.6µg | 0.5µg | |
Витамин A | 12370IU | 952IU | |
Витамин A, RAE | 618µg | 48µg | |
Витамин E | 1.78mg | 0.69mg | |
Витамин C | 25.3mg | 143.7mg | |
Витамин B1 | 0.041mg | 0.072mg | |
Витамин B2 | 0.063mg | 0.086mg | |
Витамин B3 | 0.433mg | 1.244mg | |
Витамин B5 | 0.12mg | 0.201mg | |
Витамин B6 | 0.098mg | 0.506mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 23µg | |
Витамин K | 592.7µg | 14µg | |
Триптофан | 0.026mg | ||
Треонин | 0.074mg | ||
Изолейцин | 0.065mg | ||
Лейцин | 0.105mg | ||
Лизин | 0.089mg | ||
Метионин | 0.024mg | ||
Фенилаланин | 0.062mg | ||
Валин | 0.084mg | ||
Гистидин | 0.041mg | ||
Насыщенные жиры | 0.012g | 0.042g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.11g | 0.024g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.046g | 0.239g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
201%
66%
Итоговая оценка минералов
17%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Перец чили более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Перец чили дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Перец чили более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица сарептская содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица сарептская содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Горчица сарептская ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (9 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)