Сравнить продукты Горчица сарептская и сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +195% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +335% |
| Содержит больше МедьМедь | +317.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +716.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2709.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +559.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1922.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 592.7µg | 29.3µg | 470% |
| Витамин A | 618µg | 22µg | 66% |
| Витамин C | 25.3mg | 3.1mg | 25% |
| Медь | 0.146mg | 0.035mg | 12% |
| Витамин E | 1.78mg | 0.27mg | 10% |
| Кальций | 118mg | 40mg | 8% |
| Железо | 0.87mg | 0.2mg | 8% |
| Витамин B9 | 9µg | 36µg | 7% |
| Белки | 2.56g | 0.69g | 4% |
| Марганец | 0.103mg | 4% | |
| Калий | 162mg | 260mg | 3% |
| Фосфор | 42mg | 24mg | 3% |
| Натрий | 9mg | 80mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.12mg | 0.246mg | 3% |
| Клетчатка | 2g | 1.6g | 2% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.021mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.074mg | 2% |
| Калорийность | 26kcal | 16kcal | 1% |
| Углеводы | 4.51g | 2.97g | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.433mg | 0.32mg | 1% |
| Холин | 0.4mg | 6.1mg | 1% |
| Жиры | 0.47g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.51g | 1.37g | N/A |
| Магний | 13mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 1.41g | 1.34g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.057mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.012g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.11g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.046g | 0.079g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.027mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.56 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
91.78 г
Другое:
0.68 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +271% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +176.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.43g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.74г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.012 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.11 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.046 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +243.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.7% |
