Горчичное масло или густая похлебка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты горчичное масло и густая похлебка?
- Горчичное масло содержит больше калорий, чем густая похлебка. Горчичное масло содержит 884 калорий, в то время как густая похлебка содержит 99 калорий.
- Горчичное масло богаче полиненасыщенными жирами и мононенасыщенными жирами, в то время как густая похлебка содержит больше витамина A.
- Горчичное масло покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 49% больше, чем густая похлебка.
- Горчичное масло содержит в 47 раз больше мононенасыщенных жиров, чем густая похлебка. Горчичное масло содержит 59.187 г мононенасыщенных жиров, в то время как густая похлебка содержит 1.27 г.
- Густая похлебка имеет низкое содержание насыщенных жиров.
- Густая похлебка имеет более высокий гликемический индекс (27), чем горчичное масло (0).
Oil, mustard и Soup, chicken corn chowder, chunky, ready-to-serve, single brand были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 59.187g | 1.27g | 145% |
| Жиры | 100g | 6.3g | 144% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.23g | 1.9g | 129% |
| Насыщенные жиры | 11.582g | 1.75g | 45% |
| Калорийность | 884kcal | 99kcal | 39% |
| Натрий | 0mg | 299mg | 13% |
| Белки | 0g | 3.1g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Холестерин | 11mg | 4% | |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Углеводы | 0g | 7.5g | 3% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.6g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1487.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.582 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
59.187 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4560.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1017.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
