Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +820% |
| Содержит больше КалийКалий | +198.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1426.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +624.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +834.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +944.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1525.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1340% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1288.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +855.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4018.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +368.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +364% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +531.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +590.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.158mg | 1.144mg | 110% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 15.558g | 103% |
| Марганец | 0.119mg | 1.934mg | 79% |
| Жиры | 1.17g | 49.24g | 74% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 12.066mg | 74% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 24.426g | 61% |
| Железо | 0.3mg | 4.58mg | 54% |
| Витамин E | 0.6mg | 8.33mg | 52% |
| Витамин B9 | 38µg | 240µg | 51% |
| Фосфор | 36mg | 376mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.64mg | 48% |
| Белки | 1.67g | 25.8g | 48% |
| Магний | 12mg | 168mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 6.279g | 28% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 1.767mg | 28% |
| Цинк | 0.35mg | 3.27mg | 27% |
| Калорийность | 83kcal | 567kcal | 24% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.348mg | 21% |
| Клетчатка | 4g | 8.5g | 18% |
| Калий | 236mg | 705mg | 14% |
| Витамин K | 16.4µg | 0µg | 14% |
| Селен | 0.5µg | 7.2µg | 12% |
| Витамин C | 10.2mg | 0mg | 11% |
| Кальций | 10mg | 92mg | 8% |
| Холин | 7.6mg | 52.5mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.135mg | 6% |
| Натрий | 3mg | 18mg | 1% |
| Углеводы | 18.7g | 16.13g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 13.67g | 4.72g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0% | |
| Треонин | 0.883mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лейцин | 1.672mg | 0% | |
| Лизин | 0.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.317mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0% | |
| Валин | 1.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1098.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1444.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4108.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +339.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26164.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19593.7% |
