Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Креветка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +260.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70% |
| Содержит больше МедьМедь | +139.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +368.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +558.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 189mg | 63% |
| Белки | 1.67g | 23.98g | 45% |
| Фосфор | 36mg | 237mg | 29% |
| Медь | 0.158mg | 0.379mg | 25% |
| Клетчатка | 4g | 16% | |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Цинк | 0.35mg | 1.64mg | 12% |
| Витамин C | 10.2mg | 11% | |
| Витамин B9 | 38µg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.377mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.075mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.067mg | 6% | |
| Кальций | 10mg | 70mg | 6% |
| Магний | 12mg | 39mg | 6% |
| Углеводы | 18.7g | 0.2g | 6% |
| Натрий | 3mg | 111mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 4% | |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Марганец | 0.119mg | 0.033mg | 4% |
| Железо | 0.3mg | 0.51mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 2% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Калорийность | 83kcal | 99kcal | 1% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Калий | 236mg | 259mg | 1% |
| Жиры | 1.17g | 0.28g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 0.2g | N/A |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.002g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.056g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.048g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.079g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.015g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
23.98 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
74.33 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +317.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9250% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1335.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.079g