Сравнить продукты Грейпфрут и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +827.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3175% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1142.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2022.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4822.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +24200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1980% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +176.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +732.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1277.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1461.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +392.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +392.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 9.166g | 61% |
| Фосфор | 18mg | 382mg | 52% |
| Марганец | 0.022mg | 1.083mg | 46% |
| Селен | 0.1µg | 24.3µg | 44% |
| Жиры | 0.14g | 25g | 38% |
| Натрий | 0mg | 839mg | 36% |
| Витамин C | 31.2mg | 1.5mg | 33% |
| Железо | 0.08mg | 2.62mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.427mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.358mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 10.351g | 26% |
| Калорийность | 42kcal | 497kcal | 23% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 3.185mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 4.129g | 19% |
| Кальций | 22mg | 204mg | 18% |
| Белки | 0.77g | 9.8g | 18% |
| Углеводы | 10.66g | 58.2g | 16% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.261mg | 16% |
| Медь | 0.032mg | 0.16mg | 14% |
| Витамин B9 | 13µg | 64µg | 13% |
| Магний | 9mg | 54mg | 11% |
| Цинк | 0.07mg | 0.87mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 0.622mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 3.1g | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Калий | 135mg | 306mg | 5% |
| Витамин A | 58µg | 21µg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.06g | 55.1g | N/A |
| Сахар | 6.89g | N/A | |
| Триптофан | 0.008mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.013mg | 0.298mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.383mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 0.698mg | 0% |
| Лизин | 0.019mg | 0.344mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.167mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.472mg | 0% |
| Валин | 0.015mg | 0.438mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2651.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1172.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17757.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +446% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +927% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51655% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25361.1% |
