Гренадин или каперсы колючие - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами гренадин и каперсы колючие
- Гренадин содержит больше калорий, чем каперсы колючие. Гренадин содержит 268 калорий, в то время как каперсы колючие содержит 23 калорий.
- Гренадин содержит меньше меди, витамина K, железа, клетчатки, витамина B2, магния, витамина E и витамина B9 чем каперсы колючие.
- Каперсы колючие обеспечивает вас на 101% большим количеством натрия от суточной нормы, чем гренадин.
- Гренадин имеет низкое содержание натрия.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Syrups, grenadine и Capers, canned.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +725% |
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3240% |
| Содержит больше МедьМедь | +1338.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +146.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1290% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 27mg | 2348mg | 101% |
| Медь | 0.026mg | 0.374mg | 39% |
| Витамин K | 0µg | 24.6µg | 21% |
| Углеводы | 66.91g | 4.89g | 21% |
| Железо | 0.05mg | 1.67mg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Калорийность | 268kcal | 23kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.139mg | 10% |
| Магний | 4mg | 33mg | 7% |
| Витамин B9 | 0µg | 23µg | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.88mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.3mg | 5% |
| Белки | 0g | 2.36g | 5% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.652mg | 4% |
| Кальций | 6mg | 40mg | 3% |
| Марганец | 0.078mg | 3% | |
| Цинк | 0.13mg | 0.32mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.304g | 2% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.023mg | 2% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.018mg | 2% |
| Холин | 0mg | 6.5mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.233g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.027mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1.2µg | 1% |
| Фосфор | 4mg | 10mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.86g | 1% |
| Чистые углеводы | 66.91g | 1.69g | N/A |
| Калий | 28mg | 40mg | 0% |
| Сахар | 46.55g | 0.41g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.063g | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.91 г
Вода:
32.4 г
Другое:
0.69 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1268.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +158.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1065.2% |
