Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Гренадин и Конфитюр

Сравнить

Инфографика

Гренадин vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -15.6%
Содержит больше Цинк +116.7%
Содержит больше Кальций +233.3%
Содержит больше Железо +880%
Содержит больше Фосфор +375%
Содержит больше Калий +175%
Содержит больше Медь +284.6%
Содержит больше Селен +233.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 4
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 3% 2% 3% 4% 4% 9% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 19% 3% 9% 7% 5% 2% 34% 6% 11%
Содержит меньше Натрий -15.6%
Содержит больше Цинк +116.7%
Содержит больше Кальций +233.3%
Содержит больше Железо +880%
Содержит больше Фосфор +375%
Содержит больше Калий +175%
Содержит больше Медь +284.6%
Содержит больше Селен +233.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 4

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +660%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 3% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 30% 4% 18% 1% 2% 5% 9% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +660%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +200%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 68.86
Одинаковое количество вещества Вода - 30.47
67% 32%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.91 г
Вода: 32.4 г
Другое: 0.69 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше Другое +200%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 68.86
Одинаковое количество вещества Вода - 30.47

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Гренадин Конфитюр
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Гренадин Конфитюр Мнение
66.91g 67.76g Конфитюр
Белки 0g 0.37g Конфитюр
Жиры 0g 0.07g Конфитюр
Углеводы 66.91g 68.86g Конфитюр
Калорийность 268kcal 278kcal Конфитюр
Сахар 46.55g 48.5g Гренадин
Клетчатка 0g 1.1g Конфитюр
Кальций 6mg 20mg Конфитюр
Железо 0.05mg 0.49mg Конфитюр
Магний 4mg 4mg
Фосфор 4mg 19mg Конфитюр
Калий 28mg 77mg Конфитюр
Натрий 27mg 32mg Гренадин
Цинк 0.13mg 0.06mg Гренадин
Медь 0.026mg 0.1mg Конфитюр
Марганец 0.04mg Конфитюр
Селен 0.6µg 2µg Конфитюр
Витамин E 0mg 0.12mg Конфитюр
Витамин C 0mg 8.8mg Конфитюр
Витамин B1 0mg 0.016mg Конфитюр
Витамин B2 0.01mg 0.076mg Конфитюр
Витамин B3 0mg 0.036mg Конфитюр
Витамин B5 0.02mg Конфитюр
Витамин B6 0mg 0.02mg Конфитюр
Витамин B9, общий 0µg 11µg Конфитюр
Триптофан 0.008mg Конфитюр
Треонин 0.023mg Конфитюр
Изолейцин 0.017mg Конфитюр
Лейцин 0.037mg Конфитюр
Лизин 0.03mg Конфитюр
Метионин 0.001mg Конфитюр
Фенилаланин 0.021mg Конфитюр
Валин 0.021mg Конфитюр
Гистидин 0.014mg Конфитюр
Насыщенные жиры 0g 0.01g Гренадин
Мононенасыщенные жиры 0g 0.038g Конфитюр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Гренадин Конфитюр
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Гренадин
6%
Конфитюр
Итоговая оценка минералов
3%
Гренадин
10%
Конфитюр

Краткое сравнение

У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Конфитюр
Гликемический индекс продукта Конфитюр ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конфитюр
Конфитюр дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Конфитюр
Продукт Конфитюр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Конфитюр
Продукт Конфитюр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гренадин
Гренадин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гренадин
Гренадин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гренадин
Гренадин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Гренадин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168088/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.