Гренадин или нёшатель (сыр) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами гренадин и нёшатель (сыр)
- Гренадин и нёшатель (сыр) содержат примерно одинаковое количество калорий. Гренадин содержит 268 калорий, а нёшатель (сыр) содержит 253 калорий.
- Нёшатель (сыр) превосходит гренадин по содержанию фосфора, витамина A, витамина B12, витамина B2, кальция и цинка.
- Нёшатель (сыр) обеспечивает на 64% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Гренадин имеет меньше натрия.
- Нёшатель (сыр) имеет более низкий гликемический индекс (27), чем гренадин (100).
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Syrups, grenadine и Cheese, neufchatel.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1850% |
| Содержит больше КалийКалий | +442.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +530.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3350% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 12.79g | 58% |
| Жиры | 0g | 22.78g | 35% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Углеводы | 66.91g | 3.59g | 21% |
| Фосфор | 4mg | 138mg | 19% |
| Белки | 0g | 9.15g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 5.784g | 14% |
| Натрий | 27mg | 334mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.575mg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.155mg | 11% |
| Кальций | 6mg | 117mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.97g | 6% |
| Цинк | 0.13mg | 0.82mg | 6% |
| Витамин B9 | 0µg | 14µg | 4% |
| Калий | 28mg | 152mg | 4% |
| Селен | 0.6µg | 3µg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.022mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.7µg | 1% |
| Калорийность | 268kcal | 253kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.21mg | 1% |
| Железо | 0.05mg | 0.13mg | 1% |
| Магний | 4mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 66.91g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 46.55g | 3.19g | N/A |
| Медь | 0.026mg | 0.027mg | 0% |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.359mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лейцин | 1.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.875mg | 0% | |
| Метионин | 0.294mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0% | |
| Валин | 0.609mg | 0% | |
| Гистидин | 0.27mg | 0% | |
| 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.91 г
Вода:
32.4 г
Другое:
0.69 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1763.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.6% |
