Сравнить продукты Гренадин и Овёс посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+800%
Содержит
больше
Железо
+9340%
Содержит
больше
Магний
+4325%
Содержит
больше
Фосфор
+12975%
Содержит
больше
Калий
+1432.1%
Содержит
меньше
Натрий
-92.6%
Содержит
больше
Цинк
+2953.8%
Содержит
больше
Медь
+2307.7%
Содержит
больше
Кальций
+800%
Содержит
больше
Железо
+9340%
Содержит
больше
Магний
+4325%
Содержит
больше
Фосфор
+12975%
Содержит
больше
Калий
+1432.1%
Содержит
меньше
Натрий
-92.6%
Содержит
больше
Цинк
+2953.8%
Содержит
больше
Медь
+2307.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1290%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1290%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+294.2%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+149.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 66.27
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.91 г
Вода:
32.4 г
Другое:
0.69 г
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Содержит
больше
Вода
+294.2%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+149.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 66.27
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 66.91g | 55.67g |
|
|
| Белки | 0g | 16.89g |
|
| Жиры | 0g | 6.9g |
|
| Углеводы | 66.91g | 66.27g |
|
| Калорийность | 268kcal | 389kcal |
|
| Сахар | 46.55g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 10.6g |
|
| Кальций | 6mg | 54mg |
|
| Железо | 0.05mg | 4.72mg |
|
| Магний | 4mg | 177mg |
|
| Фосфор | 4mg | 523mg |
|
| Калий | 28mg | 429mg |
|
| Натрий | 27mg | 2mg |
|
| Цинк | 0.13mg | 3.97mg |
|
| Медь | 0.026mg | 0.626mg |
|
| Марганец | 4.916mg |
|
|
| Селен | 0.6µg |
|
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.763mg |
|
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.139mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 0.961mg |
|
| Витамин B5 | 1.349mg |
|
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.119mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 56µg |
|
| Триптофан | 0.234mg |
|
|
| Треонин | 0.575mg |
|
|
| Изолейцин | 0.694mg |
|
|
| Лейцин | 1.284mg |
|
|
| Лизин | 0.701mg |
|
|
| Метионин | 0.312mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.895mg |
|
|
| Валин | 0.937mg |
|
|
| Гистидин | 0.405mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 1.217g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.178g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.535g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
30%
Итоговая оценка минералов
3%
154%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Овёс посевной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Овёс посевной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Овёс посевной ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Овёс посевной дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Овёс посевной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гренадин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.217g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах