Гренадин или тимьян - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты гренадин и тимьян?
- Гренадин содержит больше калорий, чем тимьян. В то время как гренадин содержит 268 калорий, тимьян содержит только 101 калорий.
- Тимьян имеет больше железа, витамина C, витамина A, меди, клетчатки, кальция, магния, витамина B2, витамина B6 и калия чем гренадин.
- Тимьян обеспечивает вас на 218% большим количеством железа от суточной нормы, чем гренадин.
- Тимьян имеет более низкий гликемический индекс (45), чем гренадин (100).
Syrups, grenadine и Thyme, fresh — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6650% |
| Содержит больше КалийКалий | +2075% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34800% |
| Содержит больше МедьМедь | +2034.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1292.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2550% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4610% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.05mg | 17.45mg | 218% |
| Витамин C | 0mg | 160.1mg | 178% |
| Марганец | 1.719mg | 75% | |
| Медь | 0.026mg | 0.555mg | 59% |
| Клетчатка | 0g | 14g | 56% |
| Кальций | 6mg | 405mg | 40% |
| Магний | 4mg | 160mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.471mg | 35% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.348mg | 27% |
| Витамин A | 0µg | 238µg | 26% |
| Калий | 28mg | 609mg | 17% |
| Цинк | 0.13mg | 1.81mg | 15% |
| Фосфор | 4mg | 106mg | 15% |
| Углеводы | 66.91g | 24.45g | 14% |
| Витамин B9 | 0µg | 45µg | 11% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.824mg | 11% |
| Белки | 0g | 5.56g | 11% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 8% | |
| Калорийность | 268kcal | 101kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.532g | 4% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.048mg | 4% |
| Жиры | 0g | 1.68g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.467g | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Натрий | 27mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 66.91g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 46.55g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +101% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +363.8% |
