Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Гренадин и Шоколадный торт

Сравнить

Различия между продуктами гренадин и шоколадный торт

  • Шоколадный торт превосходит гренадин по содержанию холина, селена, меди, железа, витамина B2, фосфора и витамина B1.
  • Шоколадный торт обеспечивает на 27% больше дневной нормы насыщенных жиров
  • Гренадин имеет меньше натрия.
  • Шоколадный торт имеет более низкий гликемический индекс (41), чем гренадин (100).

Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Syrups, grenadine и Cake, chocolate, prepared from recipe without frosting.

Инфографика

Гренадин vs Шоколадный торт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.8% 2.5% 1.9% 8.7% 3.5% 1.7% 3.5% 0% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 18% 12% 60% 69% 19% 45% 41% 37% 65%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.4%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +900%
Содержит больше КалийКалий +400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3120%
Содержит больше МедьМедь +696.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +430.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +2550%
Содержит больше СеленСелен +1883.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 2.3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 35% 49% 21% 18% 9.5% 20% 0% 20% 70%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2030%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Гренадин Шоколадный торт DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 5.43g 25%
Холин 0mg 128.4mg 23%
Жиры 0g 15.1g 23%
Селен 0.6µg 11.9µg 21%
Железо 0.05mg 1.61mg 20%
Медь 0.026mg 0.207mg 20%
Холестерин 0mg 58mg 19%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.761g 18%
Витамин B2 0.01mg 0.213mg 16%
Фосфор 4mg 106mg 15%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.039g 15%
Натрий 27mg 315mg 13%
Марганец 0.28mg 12%
Витамин B1 0mg 0.141mg 12%
Белки 0g 5.3g 11%
Витамин B9 0µg 27µg 7%
Витамин B3 0mg 1.137mg 7%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Магний 4mg 32mg 7%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Витамин B5 0.304mg 6%
Калорийность 268kcal 371kcal 5%
Цинк 0.13mg 0.69mg 5%
Кальций 6mg 60mg 5%
Углеводы 66.91g 53.4g 5%
Витамин B6 0mg 0.041mg 3%
Калий 28mg 140mg 3%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 66.91g 51.8g N/A
Сахар 46.55g N/A
Триптофан 0.068mg 0%
Треонин 0.202mg 0%
Изолейцин 0.24mg 0%
Лейцин 0.407mg 0%
Лизин 0.268mg 0%
Метионин 0.116mg 0%
Фенилаланин 0.265mg 0%
Валин 0.283mg 0%
Гистидин 0.12mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
67% 32%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.91 г
Вода: 32.4 г
Другое: 0.69 г
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +25.3%
Содержит больше ВодаВода +32.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +160.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Гренадин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168088/nutrients
  2. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.