Сравнить продукты Грецкий орех и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1028.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +444.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1882.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +143.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5786.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +406.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 4.03g | 288% |
| Медь | 1.586mg | 0.08mg | 167% |
| Марганец | 3.414mg | 0.058mg | 146% |
| Жиры | 65.21g | 31.33g | 52% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Селен | 4.9µg | 24.8µg | 36% |
| Магний | 158mg | 14mg | 34% |
| Натрий | 2mg | 731mg | 32% |
| Фосфор | 346mg | 142mg | 29% |
| Клетчатка | 6.7g | 0g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 11.27g | 23% |
| Витамин B9 | 98µg | 8µg | 23% |
| Железо | 2.91mg | 1.18mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.568mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.3mg | 18% |
| Калорийность | 654kcal | 346kcal | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 14.34g | 14% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 3.25mg | 13% |
| Цинк | 3.09mg | 1.79mg | 12% |
| Кальций | 98mg | 18mg | 8% |
| Холин | 39.2mg | 7% | |
| Калий | 441mg | 253mg | 6% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Углеводы | 13.71g | 0.65g | 4% |
| Белки | 15.23g | 14.25g | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.168mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.51mg | 1% |
| Витамин C | 1.3mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 0.65g | N/A |
| Сахар | 2.61g | N/A | |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.563mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.52mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 0.956mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 1.083mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.477mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.572mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.411mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2009.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1155% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1070.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60.5% |