Сравнить продукты Грецкий орех и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +777.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1737.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1605.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +451.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +449.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1424.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1479.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.429g | 312% |
| Медь | 1.586mg | 0.093mg | 166% |
| Марганец | 3.414mg | 0.224mg | 139% |
| Жиры | 65.21g | 1.05g | 99% |
| Фосфор | 346mg | 63mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.034mg | 39% |
| Магний | 158mg | 18mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 0.15g | 27% |
| Клетчатка | 6.7g | 27% | |
| Калорийность | 654kcal | 131kcal | 26% |
| Цинк | 3.09mg | 0.56mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 0.124g | 22% |
| Железо | 2.91mg | 1.14mg | 22% |
| Белки | 15.23g | 5.15g | 20% |
| Калий | 441mg | 24mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.209mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Кальций | 98mg | 6mg | 9% |
| Селен | 4.9µg | 9% | |
| Витамин B9 | 98µg | 64µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.183mg | 8% |
| Холин | 39.2mg | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Углеводы | 13.71g | 24.93g | 4% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Витамин A | 1µg | 6µg | 1% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.992mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 24.93g | N/A |
| Сахар | 2.61g | N/A | |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Натрий | 2mg | 6mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.15mg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.197mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.247mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.103mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +195.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6110.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +474.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1584.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7104% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10896.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
