Сравнить продукты Грибной суп и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1871.4%
Содержит
больше
Железо
+8311.1%
Содержит
больше
Магний
+13250%
Содержит
больше
Фосфор
+3058.3%
Содержит
больше
Калий
+3071%
Содержит
меньше
Натрий
-88.8%
Содержит
больше
Цинк
+5483.3%
Содержит
больше
Медь
+6031.3%
Содержит
больше
Марганец
+8383.3%
Содержит
больше
Селен
+485.7%
Содержит
больше
Кальций
+1871.4%
Содержит
больше
Железо
+8311.1%
Содержит
больше
Магний
+13250%
Содержит
больше
Фосфор
+3058.3%
Содержит
больше
Калий
+3071%
Содержит
меньше
Натрий
-88.8%
Содержит
больше
Цинк
+5483.3%
Содержит
больше
Медь
+6031.3%
Содержит
больше
Марганец
+8383.3%
Содержит
больше
Селен
+485.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+475%
Содержит
больше
Витамин B1
+4450%
Содержит
больше
Витамин B2
+3075%
Содержит
больше
Витамин B3
+756.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1158.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+3914.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+21500%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+475%
Содержит
больше
Витамин B1
+4450%
Содержит
больше
Витамин B2
+3075%
Содержит
больше
Витамин B3
+756.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1158.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+3914.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+21500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+57.9%
Содержит
больше
Вода
+756.1%
Содержит
больше
Белки
+3719.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1671.5%
Содержит
больше
Другое
+250%
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Содержит
больше
Жиры
+57.9%
Содержит
больше
Вода
+756.1%
Содержит
больше
Белки
+3719.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1671.5%
Содержит
больше
Другое
+250%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+602.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+32.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.8%
Насыщенные жиры:
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
1.42 г
Насыщенные жиры:
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
1.071 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+602.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+32.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.03g | 40.69g | ||
Белки | 0.66g | 25.21g | |
Жиры | 2.59g | 1.64g | |
Углеводы | 3.33g | 58.99g | |
Калорийность | 39kcal | 341kcal | |
Сахар | 0.2g | ||
Клетчатка | 0.3g | 18.3g | |
Кальций | 7mg | 138mg | |
Железо | 0.09mg | 7.57mg | |
Магний | 2mg | 267mg | |
Фосфор | 12mg | 379mg | |
Калий | 31mg | 983mg | |
Натрий | 340mg | 38mg | |
Цинк | 0.06mg | 3.35mg | |
Медь | 0.016mg | 0.981mg | |
Марганец | 0.018mg | 1.527mg | |
Селен | 1.4µg | 8.2µg | |
Витамин A | 4IU | 23IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 1µg | |
Витамин E | 0.24mg | ||
Витамин D | 4IU | 0IU | |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.006mg | 0.273mg | |
Витамин B2 | 0.008mg | 0.254mg | |
Витамин B3 | 0.169mg | 1.447mg | |
Витамин B5 | 0.072mg | 0.906mg | |
Витамин B6 | 0.007mg | 0.281mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 216µg | |
Холин | 4.7mg | ||
Витамин K | 9.6µg | ||
Триптофан | 0.263mg | ||
Треонин | 0.875mg | ||
Изолейцин | 1.287mg | ||
Лейцин | 2.089mg | ||
Лизин | 1.674mg | ||
Метионин | 0.367mg | ||
Фенилаланин | 1.473mg | ||
Валин | 1.416mg | ||
Гистидин | 0.706mg | ||
Насыщенные жиры | 0.472g | 0.114g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 0.085g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 1.071g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
34%
Итоговая оценка минералов
8%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 302mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.358g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Грибной суп ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Грибной суп дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах