Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Груша и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Груша vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 2.7% 10% 6.8% 27% 2.7% 5.1% 0.13% 6.3% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше КальцийКальций +28.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше МарганецМарганец +17.1%
Содержит больше МагнийМагний +114.3%
Содержит больше КалийКалий +144%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +455.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +2370%
Содержит больше ФосфорФосфор +983.3%
Содержит больше СеленСелен +14000%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.08mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 0.33% 2.4% 0% 3% 6% 3% 2.9% 6.7% 0% 11% 5.3% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +75%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3066.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +719.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1831.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1308.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +589.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Груша Братвурст DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.67µg 111%
Жиры 0.14g 26.34g 40%
Натрий 1mg 848mg 37%
Витамин B1 0.012mg 0.38mg 31%
Насыщенные жиры 0.022g 6.08g 28%
Холестерин 0mg 78mg 26%
Селен 0.1µg 14.1µg 25%
Белки 0.36g 12.2g 24%
Цинк 0.1mg 2.47mg 22%
Мононенасыщенные жиры 0.084g 8g 20%
Витамин B3 0.161mg 3.11mg 18%
Фосфор 12mg 130mg 17%
Витамин B2 0.026mg 0.213mg 14%
Витамин B6 0.029mg 0.2mg 13%
Витамин B5 0.049mg 0.69mg 13%
Калорийность 57kcal 297kcal 12%
Клетчатка 3.1g 0g 12%
Полиненасыщенные жиры 0.094g 1.58g 10%
Железо 0.18mg 1mg 10%
Фруктоза 6.42g 8%
Витамин C 4.3mg 0mg 5%
Калий 116mg 283mg 5%
Углеводы 15.23g 2g 4%
Витамин K 4.4µg 4%
Магний 7mg 15mg 2%
Витамин B9 7µg 4µg 1%
Холин 5.1mg 1%
Витамин E 0.12mg 1%
Чистые углеводы 12.13g 2g N/A
Кальций 9mg 7mg 0%
Сахар 9.75g 0g N/A
Медь 0.082mg 0.08mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Марганец 0.048mg 0.041mg 0%
Триптофан 0.002mg 0.107mg 0%
Треонин 0.011mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.011mg 0.485mg 0%
Лейцин 0.019mg 0.81mg 0%
Лизин 0.017mg 0.903mg 0%
Метионин 0.002mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0.405mg 0%
Валин 0.017mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.002mg 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 84%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0.14 г
Углеводы: 15.23 г
Вода: 83.96 г
Другое: 0.31 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +661.5%
Содержит больше ВодаВода +48.2%
Содержит больше БелкиБелки +3288.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +18714.3%
Содержит больше ДругоеДругое +806.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
11% 42% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.022 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.084 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.094 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +9423.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1580.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Груша - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169118/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.