Сравнить продукты Груша и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +688.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +278.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1500% |
| Содержит больше МедьМедь | +137.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1322.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +16200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1483.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +523.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +979.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +665.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +555.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +371.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
83.96 г
Другое:
0.31 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +199.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +983.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11614.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +223% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +706.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8381% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4385.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.18mg | 2.88mg | 34% |
| Селен | 0.1µg | 16.3µg | 29% |
| Марганец | 0.048mg | 0.683mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 4.216g | 27% |
| Жиры | 0.14g | 16.4g | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 4.122g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 7.124g | 18% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.19mg | 15% |
| Калорийность | 57kcal | 356kcal | 15% |
| Магний | 7mg | 70mg | 15% |
| Натрий | 1mg | 327mg | 14% |
| Медь | 0.082mg | 0.195mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.19mg | 12% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Холестерин | 0mg | 32mg | 11% |
| Углеводы | 15.23g | 49.2g | 11% |
| Витамин B3 | 0.161mg | 1.738mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.162mg | 10% |
| Калий | 116mg | 439mg | 10% |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Белки | 0.36g | 3.9g | 7% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.375mg | 7% |
| Витамин B9 | 7µg | 33µg | 7% |
| Фосфор | 12mg | 54mg | 6% |
| Кальций | 9mg | 71mg | 6% |
| Витамин C | 4.3mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Цинк | 0.1mg | 0.39mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg | 3% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Витамин A | 1µg | 14µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.13g | 49.2g | N/A |
| Сахар | 9.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.002mg | 0.047mg | 0% |
| Треонин | 0.011mg | 0.124mg | 0% |
| Изолейцин | 0.011mg | 0.151mg | 0% |
| Лейцин | 0.019mg | 0.279mg | 0% |
| Лизин | 0.017mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.002mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
17%
Итоговая оценка минералов
7%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.75g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Имбирный пряник дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Имбирный пряник более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Груша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Груша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 326mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Груша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Груша ниже (Разница - 48)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах