Сравнить продукты Груша и Клубника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+70.8%
Содержит
больше
Кальций
+77.8%
Содержит
больше
Железо
+127.8%
Содержит
больше
Магний
+85.7%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Калий
+31.9%
Содержит
больше
Цинк
+40%
Содержит
больше
Марганец
+704.2%
Содержит
больше
Селен
+300%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1
Содержит
больше
Медь
+70.8%
Содержит
больше
Кальций
+77.8%
Содержит
больше
Железо
+127.8%
Содержит
больше
Магний
+85.7%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Калий
+31.9%
Содержит
больше
Цинк
+40%
Содержит
больше
Марганец
+704.2%
Содержит
больше
Селен
+300%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+108.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+18.2%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин E
+141.7%
Содержит
больше
Витамин C
+1267.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+139.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+155.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+62.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+242.9%
Содержит
больше
Витамин A
+108.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+18.2%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин E
+141.7%
Содержит
больше
Витамин C
+1267.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+139.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+155.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+62.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+242.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+98.3%
Содержит
больше
Белки
+86.1%
Содержит
больше
Жиры
+114.3%
Содержит
больше
Другое
+29%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.95
Содержит
больше
Углеводы
+98.3%
Содержит
больше
Белки
+86.1%
Содержит
больше
Жиры
+114.3%
Содержит
больше
Другое
+29%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.95
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+95.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+64.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+95.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+64.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+51.1%
Содержит
больше
Глюкоза
+30.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+163.1%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+51.1%
Содержит
больше
Глюкоза
+30.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+163.1%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.13g | 5.68g |
|
|
| Белки | 0.36g | 0.67g |
|
| Жиры | 0.14g | 0.3g |
|
| Углеводы | 15.23g | 7.68g |
|
| Калорийность | 57kcal | 32kcal |
|
| Крахмал | 0.04g |
|
|
| Фруктоза | 6.42g | 2.44g |
|
| Сахар | 9.75g | 4.89g |
|
| Клетчатка | 3.1g | 2g |
|
| Кальций | 9mg | 16mg |
|
| Железо | 0.18mg | 0.41mg |
|
| Магний | 7mg | 13mg |
|
| Фосфор | 12mg | 24mg |
|
| Калий | 116mg | 153mg |
|
| Натрий | 1mg | 1mg | |
| Цинк | 0.1mg | 0.14mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.048mg |
|
| Марганец | 0.048mg | 0.386mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 25IU | 12IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 1µg | |
| Витамин E | 0.12mg | 0.29mg |
|
| Витамин C | 4.3mg | 58.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.024mg |
|
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.022mg |
|
| Витамин B3 | 0.161mg | 0.386mg |
|
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.125mg |
|
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.047mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 24µg |
|
| Витамин K | 4.4µg | 2.2µg |
|
| Триптофан | 0.002mg | 0.008mg |
|
| Треонин | 0.011mg | 0.02mg |
|
| Изолейцин | 0.011mg | 0.016mg |
|
| Лейцин | 0.019mg | 0.034mg |
|
| Лизин | 0.017mg | 0.026mg |
|
| Метионин | 0.002mg | 0.002mg | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0.019mg |
|
| Валин | 0.017mg | 0.019mg |
|
| Гистидин | 0.002mg | 0.012mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0.015g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 0.043g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.155g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
22%
Итоговая оценка минералов
7%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клубника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клубника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Клубника более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Клубника более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Груша ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Груша дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (1 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)