Сравнить продукты Груша и Мисо

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Груша

1

Мисо

9

Содержит меньше НатрийНатрий

-100%

Содержит больше МагнийМагний	+585.7%
Содержит больше КальцийКальций	+533.3%
Содержит больше КалийКалий	+81%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+1283.3%
Содержит больше МедьМедь	+412.2%
Содержит больше ЦинкЦинк	+2460%
Содержит больше ФосфорФосфор	+1225%
Содержит больше МарганецМарганец	+1689.6%
Содержит больше СеленСелен	+6900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Груша

2

Мисо

10

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+1100%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+716.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+796.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+462.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+587.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+586.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+565.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+171.4%
Содержит больше ХолинХолин	+1315.7%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Натрий	1mg	3728mg	162%
Медь	0.082mg	0.42mg	38%
Марганец	0.048mg	0.859mg	35%
Железо	0.18mg	2.49mg	29%
Белки	0.36g	12.79g	25%
Цинк	0.1mg	2.56mg	22%
Фосфор	12mg	159mg	21%
Витамин K	4.4µg	29.3µg	21%
Полиненасыщенные жиры	0.094g	2.884g	19%
Витамин B2	0.026mg	0.233mg	16%
Селен	0.1µg	7µg	13%
Витамин B6	0.029mg	0.199mg	13%
Холин	5.1mg	72.2mg	12%
Магний	7mg	48mg	10%
Клетчатка	3.1g	5.4g	9%
Жиры	0.14g	6.01g	9%
Витамин B1	0.012mg	0.098mg	7%
Калорийность	57kcal	198kcal	7%
Витамин B5	0.049mg	0.337mg	6%
Насыщенные жиры	0.022g	1.025g	5%
Витамин C	4.3mg	0mg	5%
Витамин B3	0.161mg	0.906mg	5%
Кальций	9mg	57mg	5%
Мононенасыщенные жиры	0.084g	1.118g	3%
Калий	116mg	210mg	3%
Витамин B12	0µg	0.08µg	3%
Углеводы	15.23g	25.37g	3%
Витамин B9	7µg	19µg	3%
Витамин E	0.12mg	0.01mg	1%
Фруктоза	6.42g	6g	1%
Чистые углеводы	12.13g	19.97g	N/A
Сахар	9.75g	6.2g	N/A
Витамин A	1µg	4µg	0%
Триптофан	0.002mg	0.155mg	0%
Треонин	0.011mg	0.479mg	0%
Изолейцин	0.011mg	0.508mg	0%
Лейцин	0.019mg	0.82mg	0%
Лизин	0.017mg	0.478mg	0%
Метионин	0.002mg	0.129mg	0%
Фенилаланин	0.011mg	0.486mg	0%
Валин	0.017mg	0.547mg	0%
Гистидин	0.002mg	0.243mg	0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Груша

1

Белки: 0.36 г

Жиры: 0.14 г

Углеводы: 15.23 г

Вода: 83.96 г

Другое: 0.31 г

Мисо

4

Белки: 12.79 г

Жиры: 6.01 г

Углеводы: 25.37 г

Вода: 43.02 г

Другое: 12.81 г

Содержит больше ВодаВода

+95.2%

Содержит больше БелкиБелки	+3452.8%
Содержит больше ЖирыЖиры	+4192.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+66.6%
Содержит больше ДругоеДругое	+4032.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Груша

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.022 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.084 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.094 г

Мисо

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 1.025 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 1.118 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.884 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-97.9%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+1231%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+2968.1%