Сравнить продукты Груша и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+800%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+600%
Содержит
больше
Фосфор
+1100%
Содержит
больше
Калий
+2800%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Цинк
+900%
Содержит
больше
Медь
+811.1%
Содержит
больше
Марганец
+860%
Содержит
больше
Селен
+1600%
Содержит
больше
Кальций
+800%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+600%
Содержит
больше
Фосфор
+1100%
Содержит
больше
Калий
+2800%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Цинк
+900%
Содержит
больше
Медь
+811.1%
Содержит
больше
Марганец
+860%
Содержит
больше
Селен
+1600%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
1
Содержит
больше
Витамин A
+524%
Содержит
больше
Витамин E
+716.7%
Содержит
больше
Витамин C
+295.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+916.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+534.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+328%
Содержит
больше
Витамин B6
+706.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+328.6%
Содержит
больше
Витамин K
+411.4%
Содержит
больше
Витамин A
+524%
Содержит
больше
Витамин E
+716.7%
Содержит
больше
Витамин C
+295.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+916.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+534.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+328%
Содержит
больше
Витамин B6
+706.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+328.6%
Содержит
больше
Витамин K
+411.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+300%
Содержит
больше
Вода
+266%
Содержит
больше
Другое
+106.7%
Содержит
больше
Жиры
+221.4%
Содержит
больше
Углеводы
+401.4%
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
83.96 г
Другое:
0.31 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Содержит
больше
Белки
+300%
Содержит
больше
Вода
+266%
Содержит
больше
Другое
+106.7%
Содержит
больше
Жиры
+221.4%
Содержит
больше
Углеводы
+401.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+378.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+766%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.71 г
Глюкоза:
2.6 г
Фруктоза:
6.42 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+378.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+766%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
12.13g | 76.17g | ||
Белки | 0.36g | 0.09g | |
Жиры | 0.14g | 0.45g | |
Углеводы | 15.23g | 76.37g | |
Калорийность | 57kcal | 310kcal | |
Фруктоза | 6.42g | 55.6g | |
Сахар | 9.75g | 68.03g | |
Клетчатка | 3.1g | 0.2g | |
Кальций | 9mg | 1mg | |
Железо | 0.18mg | 0.09mg | |
Магний | 7mg | 1mg | |
Фосфор | 12mg | 1mg | |
Калий | 116mg | 4mg | |
Натрий | 1mg | 4mg | |
Цинк | 0.1mg | 0.01mg | |
Медь | 0.082mg | 0.009mg | |
Марганец | 0.048mg | 0.005mg | |
Селен | 0.1µg | 1.7µg | |
Витамин A | 25IU | 156IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 8µg | |
Витамин E | 0.12mg | 0.98mg | |
Витамин C | 4.3mg | 17mg | |
Витамин B1 | 0.012mg | 0.122mg | |
Витамин B2 | 0.026mg | 0.165mg | |
Витамин B3 | 0.161mg | 0.689mg | |
Витамин B5 | 0.049mg | ||
Витамин B6 | 0.029mg | 0.234mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 30µg | |
Витамин K | 4.4µg | 22.5µg | |
Триптофан | 0.002mg | ||
Треонин | 0.011mg | ||
Изолейцин | 0.011mg | ||
Лейцин | 0.019mg | ||
Лизин | 0.017mg | ||
Метионин | 0.002mg | ||
Фенилаланин | 0.011mg | ||
Валин | 0.017mg | ||
Гистидин | 0.002mg | ||
Насыщенные жиры | 0.022g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
25%
Итоговая оценка минералов
7%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 25)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Груша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.28g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Груша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Груша дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Груша более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)