Сравнить продукты Груша и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +477.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +690% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +775% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +51.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1736.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1928.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +229.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 4.4µg | 231µg | 189% |
| Витамин B9 | 7µg | 142µg | 34% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.9mg | 17% |
| Марганец | 0.048mg | 0.42mg | 16% |
| Витамин A | 1µg | 108µg | 12% |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Железо | 0.18mg | 0.83mg | 8% |
| Цинк | 0.1mg | 0.79mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.08mg | 6% |
| Калий | 116mg | 314mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.075mg | 4% |
| Кальций | 9mg | 52mg | 4% |
| Углеводы | 15.23g | 3.35g | 4% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.44mg | 2% |
| Холин | 5.1mg | 16.8mg | 2% |
| Белки | 0.36g | 1.25g | 2% |
| Витамин C | 4.3mg | 6.5mg | 2% |
| Магний | 7mg | 15mg | 2% |
| Медь | 0.082mg | 0.099mg | 2% |
| Калорийность | 57kcal | 17kcal | 2% |
| Фосфор | 12mg | 28mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.161mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.02mg | 1% |
| Натрий | 1mg | 22mg | 1% |
| Жиры | 0.14g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.13g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 9.75g | 0.25g | N/A |
| Клетчатка | 3.1g | 3.1g | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0.048g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 0.004g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.011mg | 0.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.011mg | 0.072mg | 0% |
| Лейцин | 0.019mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.017mg | 0.063mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0.053mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.002mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
83.96 г
Другое:
0.31 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +354.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +247.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +354.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2000% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.087g
