Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +248.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +202% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +446.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +298.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +7000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +450% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13488.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4633.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +380% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6075% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 1.7µg | 191% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 1.235mg | 93% |
| Марганец | 0.42mg | 1.672mg | 54% |
| Витамин B9 | 142µg | 3µg | 35% |
| Витамин C | 6.5mg | 31.2mg | 27% |
| Селен | 0.2µg | 14.2µg | 25% |
| Медь | 0.099mg | 0.299mg | 22% |
| Фосфор | 28mg | 153mg | 18% |
| Кальций | 52mg | 181mg | 13% |
| Витамин A | 108µg | 0µg | 12% |
| Железо | 0.83mg | 1.7mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.2mg | 10% |
| Углеводы | 3.35g | 33.06g | 10% |
| Белки | 1.25g | 6.36g | 10% |
| Калорийность | 17kcal | 149kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.596mg | 6% |
| Клетчатка | 3.1g | 2.1g | 4% |
| Калий | 314mg | 401mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.11mg | 3% |
| Цинк | 0.79mg | 1.16mg | 3% |
| Витамин E | 0.44mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.7mg | 2% |
| Магний | 15mg | 25mg | 2% |
| Холин | 16.8mg | 23.2mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.249g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 0.25g | 1g | N/A |
| Натрий | 22mg | 17mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.089g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.308mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.183mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +60.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +408.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +886.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +175% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +186.2% |
