Сравнить продукты Гуайява и банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +260% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +194.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2524.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +933.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +630% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +420% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +145% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 8.7mg | 244% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.367mg | 20% |
| Медь | 0.23mg | 0.078mg | 17% |
| Клетчатка | 5.4g | 2.6g | 11% |
| Витамин B9 | 49µg | 20µg | 7% |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Марганец | 0.15mg | 0.27mg | 5% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.1mg | 4% |
| Белки | 2.55g | 1.09g | 3% |
| Углеводы | 14.32g | 22.84g | 3% |
| Фосфор | 40mg | 22mg | 3% |
| Витамин A | 31µg | 3µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.031mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.073mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 0.665mg | 3% |
| Калий | 417mg | 358mg | 2% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.334mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 0.5µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.073g | 2% |
| Калорийность | 68kcal | 89kcal | 1% |
| Жиры | 0.95g | 0.33g | 1% |
| Магний | 22mg | 27mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 5mg | 1% |
| Цинк | 0.23mg | 0.15mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.112g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 20.24g | N/A |
| Железо | 0.26mg | 0.26mg | 0% |
| Сахар | 8.92g | 12.23g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 9.8mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.049mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +133.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +187.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +171.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +449.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.8% |
