Сравнить продукты Гуайява и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +146.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +675% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +148.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +217.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +96% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 92.7mg | 151% |
| Витамин K | 2.6µg | 40.3µg | 31% |
| Медь | 0.23mg | 0.13mg | 11% |
| Клетчатка | 5.4g | 3g | 10% |
| Витамин B9 | 49µg | 25µg | 6% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.183mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 0.341mg | 5% |
| Витамин E | 0.73mg | 1.46mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.063mg | 4% |
| Белки | 2.55g | 1.14g | 3% |
| Витамин A | 31µg | 4µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.027mg | 3% |
| Калий | 417mg | 312mg | 3% |
| Марганец | 0.15mg | 0.098mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 34mg | 2% |
| Цинк | 0.23mg | 0.14mg | 1% |
| Жиры | 0.95g | 0.52g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.287g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.029g | 1% |
| Железо | 0.26mg | 0.31mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.025mg | 1% |
| Магний | 22mg | 17mg | 1% |
| Фосфор | 40mg | 34mg | 1% |
| Калорийность | 68kcal | 61kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 11.66g | N/A |
| Углеводы | 14.32g | 14.66g | 0% |
| Сахар | 8.92g | 8.99g | N/A |
| Натрий | 2mg | 3mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 7.8mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.061mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +123.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +126.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~14.66g
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.3% |
