Сравнить продукты Гуайява и Тыквенное семечко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1090.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +205.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1173.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4378.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +230.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +76000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +933.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +279% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +705.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +197.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +444.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 0.3mg | 253% |
| Цинк | 0.23mg | 10.3mg | 92% |
| Магний | 22mg | 262mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 8.844g | 56% |
| Клетчатка | 5.4g | 18.4g | 52% |
| Медь | 0.23mg | 0.69mg | 51% |
| Железо | 0.26mg | 3.31mg | 38% |
| Белки | 2.55g | 18.55g | 32% |
| Жиры | 0.95g | 19.4g | 28% |
| Калорийность | 68kcal | 446kcal | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 6.032g | 15% |
| Калий | 417mg | 919mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 3.67g | 15% |
| Марганец | 0.15mg | 0.496mg | 15% |
| Углеводы | 14.32g | 53.75g | 13% |
| Витамин B9 | 49µg | 9µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.056mg | 8% |
| Фосфор | 40mg | 92mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.037mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 0.286mg | 5% |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Кальций | 18mg | 55mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.034mg | 3% |
| Витамин A | 31µg | 3µg | 3% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.052mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Натрий | 2mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 35.35g | N/A |
| Сахар | 8.92g | N/A | |
| Триптофан | 0.022mg | 0.326mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.683mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.956mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 1.572mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.417mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.924mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 1.491mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.515mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1695.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +627.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1942.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +275.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6833.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2105.5% |
