Сравнить продукты Гуайява и Шардоне
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +120% |
Содержит больше КальцийКальций | +100% |
Содержит больше КалийКалий | +487.3% |
Содержит больше МедьМедь | +5650% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +91.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +122.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Содержит больше МарганецМарганец | +28.2% |
Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1240% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +903.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +902.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4800% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +3542.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +563% |
Содержит больше ДругоеДругое | +691.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.85g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 228.3mg | 0mg | 254% |
Медь | 0.23mg | 0.004mg | 25% |
Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
Витамин B9 | 49µg | 1µg | 12% |
Калий | 417mg | 71mg | 10% |
Витамин B5 | 0.451mg | 0.045mg | 8% |
Витамин B3 | 1.084mg | 0.108mg | 6% |
Витамин B1 | 0.067mg | 0.005mg | 5% |
Витамин E | 0.73mg | 5% | |
Белки | 2.55g | 0.07g | 5% |
Витамин B6 | 0.11mg | 0.05mg | 5% |
Углеводы | 14.32g | 2.16g | 4% |
Витамин A | 31µg | 3% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 3% | |
Магний | 22mg | 10mg | 3% |
Фосфор | 40mg | 18mg | 3% |
Витамин K | 2.6µg | 2% | |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.015mg | 2% |
Холин | 7.6mg | 1% | |
Насыщенные жиры | 0.272g | 1% | |
Калорийность | 68kcal | 84kcal | 1% |
Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
Кальций | 18mg | 9mg | 1% |
Марганец | 0.15mg | 0.117mg | 1% |
Жиры | 0.95g | 0g | 1% |
Цинк | 0.23mg | 0.12mg | 1% |
Чистые углеводы | 8.92g | 2.16g | N/A |
Железо | 0.26mg | 0.27mg | 0% |
Сахар | 8.92g | 0.96g | N/A |
Натрий | 2mg | 5mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0% | |
Триптофан | 0.022mg | 0% | |
Треонин | 0.096mg | 0% | |
Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
Лейцин | 0.171mg | 0% | |
Лизин | 0.072mg | 0% | |
Метионин | 0.016mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
Валин | 0.087mg | 0% | |
Гистидин | 0.022mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
72%

2%

Итоговая оценка минералов
19%

6%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Шардоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.272g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Гуайява содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Гуайява дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Гуайява более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Гуайява более богат микроэлементом витамины