Сравнить продукты Гуайява и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +214.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +541.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +365.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7034.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +279% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +189.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +295% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 3.2mg | 250% |
| Медь | 0.23mg | 0.046mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 3.797g | 16% |
| Жиры | 0.95g | 11g | 15% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.6g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 2.198g | 12% |
| Железо | 0.26mg | 1.21mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 4.388g | 11% |
| Витамин B9 | 49µg | 4µg | 11% |
| Натрий | 2mg | 266mg | 11% |
| Калий | 417mg | 65mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.158mg | 9% |
| Калорийность | 68kcal | 237kcal | 8% |
| Углеводы | 14.32g | 34g | 7% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.119mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.038mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.134mg | 6% |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Магний | 22mg | 7mg | 4% |
| Фосфор | 40mg | 24mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Марганец | 0.15mg | 0.182mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Кальций | 18mg | 11mg | 1% |
| Цинк | 0.23mg | 0.16mg | 1% |
| Белки | 2.55g | 1.9g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.92g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 8.92g | N/A | |
| Витамин A | 31µg | 29µg | 0% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 1.123mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1057.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4943.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +448.1% |
