Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Гунбао
  5. Сравнить
  6. Гунбао vs. Brotwurst

Сравнить продукты Гунбао и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Гунбао vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 6% 19% 29% 24% 20% 40% 52% 33% 44%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.8%
Содержит больше МарганецМарганец +540%
Содержит больше КальцийКальций +140%
Содержит больше КалийКалий +28.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +35.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +183.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +42.6%
Содержит больше СеленСелен +109.9%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.08mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 24% 22% 20% 0% 8% 13% 52% 30% 56% 14% 34% 12% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +277.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +733.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +86.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +220%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +681.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +318.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +19.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1763.6%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Гунбао Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0.11µg 2.05µg 81%
Насыщенные жиры 1.352g 9.93g 39%
Жиры 6.98g 27.8g 32%
Натрий 402mg 1112mg 31%
Мононенасыщенные жиры 2.173g 13.34g 28%
Витамин B1 0.032mg 0.25mg 18%
Селен 8.1µg 17µg 16%
Витамин B2 0.055mg 0.23mg 13%
Цинк 0.74mg 2.1mg 12%
Холестерин 26mg 63mg 12%
Витамин K 13.6µg 0µg 11%
Калорийность 129kcal 323kcal 10%
Витамин B6 0.243mg 0.13mg 9%
Белки 9.76g 14.3g 9%
Марганец 0.256mg 0.04mg 9%
Витамин B5 0.5mg 0.06mg 9%
Витамин C 7.1mg 0mg 8%
Витамин A 65µg 0µg 7%
Холин 37.4mg 7%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Фосфор 94mg 134mg 6%
Витамин E 1.02mg 0.27mg 5%
Витамин B9 16µg 5µg 3%
Железо 0.76mg 1.03mg 3%
Витамин B3 2.757mg 3.3mg 3%
Кальций 20mg 48mg 3%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Калий 218mg 281mg 2%
Магний 24mg 16mg 2%
Фруктоза 0.54g 1%
Полиненасыщенные жиры 3.02g 2.83g 1%
Крахмал 2.53g 1%
Медь 0.073mg 0.08mg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Углеводы 6.87g 2.98g 1%
Чистые углеводы 5.37g 2.98g N/A
Сахар 3.03g 2.98g N/A
Транс-жиры 0.034g N/A
Триптофан 0.118mg 0.13mg 0%
Треонин 0.407mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.775mg 1.08mg 0%
Лизин 0.449mg 1.14mg 0%
Метионин 0.24mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0.54mg 0%
Валин 0.47mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.265mg 0.44mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A
0.244g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.004g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.688g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 7% 7% 75%
Белки: 9.76 г
Жиры: 6.98 г
Углеводы: 6.87 г
Вода: 74.78 г
Другое: 1.61 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +130.5%
Содержит больше ВодаВода +45.8%
Содержит больше БелкиБелки +46.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +298.3%
Содержит больше ДругоеДругое +124.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.352 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.173 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.02 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +513.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~2.83g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Гунбао - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167676/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.