Сравнить продукты Гунбао и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +662.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +538.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +588.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1347.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +273% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +599.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1909.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +240% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 16µg | 456µg | 110% |
| Медь | 0.073mg | 1.057mg | 109% |
| Марганец | 0.256mg | 1.791mg | 67% |
| Железо | 0.76mg | 5.23mg | 56% |
| Клетчатка | 1.5g | 15g | 54% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.643mg | 51% |
| Фосфор | 94mg | 367mg | 39% |
| Магний | 24mg | 183mg | 38% |
| Калий | 218mg | 1392mg | 35% |
| Белки | 9.76g | 21.7g | 24% |
| Углеводы | 6.87g | 62.78g | 19% |
| Цинк | 0.74mg | 2.76mg | 18% |
| Натрий | 402mg | 17mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 1.266mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.02g | 0.814g | 15% |
| Калорийность | 129kcal | 343kcal | 11% |
| Кальций | 20mg | 130mg | 11% |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.187mg | 10% |
| Холестерин | 26mg | 0mg | 9% |
| Витамин C | 7.1mg | 0mg | 8% |
| Жиры | 6.98g | 1.49g | 8% |
| Витамин A | 65µg | 1µg | 7% |
| Витамин E | 1.02mg | 7% | |
| Холин | 37.4mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.352g | 0.33g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.173g | 0.012g | 5% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.243mg | 0.283mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.757mg | 2.965mg | 1% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.37g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 3.03g | N/A | |
| Селен | 8.1µg | 8.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.034g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.118mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.407mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 0.775mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.449mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.265mg | 0.774mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.76 г
Жиры:
6.98 г
Углеводы:
6.87 г
Вода:
74.78 г
Другое:
1.61 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +368.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +606.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +813.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.352 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.02 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18008.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +271% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |