Дайкири (коктейль) или джекфрут - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +2033.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +245.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +320% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +186.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +756.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +707.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1703.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1282.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4012.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.329mg | 25% |
| Витамин C | 1.6mg | 13.7mg | 13% |
| Калий | 21mg | 448mg | 13% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.105mg | 8% |
| Клетчатка | 0.1g | 1.5g | 6% |
| Витамин B9 | 2µg | 24µg | 6% |
| Магний | 2mg | 29mg | 6% |
| Медь | 0.022mg | 0.076mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.051mg | 0.92mg | 5% |
| Калорийность | 186kcal | 95kcal | 5% |
| Углеводы | 6.94g | 23.25g | 5% |
| Витамин B2 | 0.005mg | 0.055mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.017mg | 0.235mg | 4% |
| Белки | 0.06g | 1.72g | 3% |
| Железо | 0.09mg | 0.23mg | 2% |
| Фосфор | 5mg | 21mg | 2% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.34mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 24mg | 2% |
| Цинк | 0.04mg | 0.13mg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Жиры | 0.06g | 0.64g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Марганец | 0.015mg | 0.043mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.016g | 0.094g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.006g | 0.195g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.84g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 5.58g | 19.08g | N/A |
| Натрий | 5mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +2394.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2766.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +966.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +235% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2483.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +487.5% |
