Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Драники

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Драники infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МагнийМагний +1700%
Содержит больше КальцийКальций +966.7%
Содержит больше КалийКалий +2861.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1755.6%
Содержит больше МедьМедь +718.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1650%
Содержит больше ФосфорФосфор +2460%
Содержит больше МарганецМарганец +1633.3%
Содержит больше СеленСелен +8800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1625%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +666.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1115.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3360%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3178.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4352.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1950%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Драники DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.016g 7.516g 50%
Витамин B6 0.008mg 0.448mg 34%
Натрий 5mg 764mg 33%
Холестерин 0mg 95mg 32%
Витамин C 1.6mg 27.6mg 29%
Жиры 0.06g 14.76g 23%
Железо 0.09mg 1.67mg 20%
Калий 21mg 622mg 18%
Медь 0.022mg 0.18mg 18%
Фосфор 5mg 128mg 18%
Селен 0.1µg 8.9µg 16%
Витамин B5 0.017mg 0.757mg 15%
Холин 74.2mg 13%
Витамин B2 0.005mg 0.173mg 13%
Клетчатка 0.1g 3.3g 13%
Белки 0.06g 6.08g 12%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Витамин B1 0.013mg 0.158mg 12%
Насыщенные жиры 0.006g 2.496g 11%
Марганец 0.015mg 0.26mg 11%
Витамин B9 2µg 41µg 10%
Витамин B3 0.051mg 1.672mg 10%
Крахмал 20.88g 9%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 3.73g 9%
Магний 2mg 36mg 8%
Углеводы 6.94g 27.81g 7%
Цинк 0.04mg 0.7mg 6%
Калорийность 186kcal 268kcal 4%
Витамин A 0µg 32µg 4%
Кальций 3mg 32mg 3%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин K 0.1µg 2.7µg 2%
Фруктоза 0.56g 1%
Витамин D 11IU 1%
Витамин E 0.03mg 0.23mg 1%
Чистые углеводы 6.84g 24.51g N/A
Сахар 5.58g 1.79g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.24mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.442mg 0%
Лизин 0.389mg 0%
Метионин 0.137mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0%
Валин 0.369mg 0%
Гистидин 0.141mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
Содержит больше ВодаВода +46%
Содержит больше ДругоеДругое +548%
Содержит больше БелкиБелки +10033.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +24500%
Содержит больше УглеводыУглеводы +300.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +62066.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +46875%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.