Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Итальянская колбаса сырая

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Итальянская колбаса сырая infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 5.4% 22% 44% 27% 49% 61% 95% 7.6% 135%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +1104.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1211.1%
Содержит больше МедьМедь +263.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +4375%
Содержит больше ФосфорФосфор +2740%
Содержит больше МарганецМарганец +286.7%
Содержит больше СеленСелен +24700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 142% 39% 61% 31% 69% 114% 0% 6% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +25%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4269.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3260%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6272.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3650%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
14% 31% 51% 3%
Белки: 14.25 г
Жиры: 31.33 г
Углеводы: 0.65 г
Вода: 51.08 г
Другое: 2.69 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +967.7%
Содержит больше ВодаВода +36.5%
Содержит больше ДругоеДругое +762.5%
Содержит больше БелкиБелки +23650%
Содержит больше ЖирыЖиры +52116.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
38% 48% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.03 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +238900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +25087.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дайкири (коктейль) Итальянская колбаса сырая
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Итальянская колбаса сырая DV% diff.
Насыщенные жиры 0.006g 11.27g 51%
Жиры 0.06g 31.33g 48%
Витамин B1 0.013mg 0.568mg 46%
Селен 0.1µg 24.8µg 45%
Витамин B12 0µg 0.91µg 38%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 14.34g 36%
Натрий 5mg 731mg 32%
Белки 0.06g 14.25g 28%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 4.03g 27%
Холестерин 0mg 76mg 25%
Витамин B6 0.008mg 0.3mg 22%
Витамин B3 0.051mg 3.25mg 20%
Фосфор 5mg 142mg 20%
Цинк 0.04mg 1.79mg 16%
Железо 0.09mg 1.18mg 14%
Витамин B2 0.005mg 0.168mg 13%
Витамин B5 0.017mg 0.51mg 10%
Калорийность 186kcal 346kcal 8%
Калий 21mg 253mg 7%
Медь 0.022mg 0.08mg 6%
Магний 2mg 14mg 3%
Марганец 0.015mg 0.058mg 2%
Витамин B9 2µg 8µg 2%
Углеводы 6.94g 0.65g 2%
Кальций 3mg 18mg 2%
Витамин C 1.6mg 2mg 0%
Чистые углеводы 6.84g 0.65g N/A
Сахар 5.58g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин E 0.03mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.563mg 0%
Изолейцин 0.52mg 0%
Лейцин 0.956mg 0%
Лизин 1.083mg 0%
Метионин 0.346mg 0%
Фенилаланин 0.477mg 0%
Валин 0.572mg 0%
Гистидин 0.411mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дайкири (коктейль) Итальянская колбаса сырая
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Дайкири (коктейль)
36%
Итальянская колбаса сырая
Итоговая оценка минералов
2%
Дайкири (коктейль)
46%
Итальянская колбаса сырая

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Итальянская колбаса сырая
Продукт Итальянская колбаса сырая более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса сырая
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.58g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Итальянская колбаса сырая
Продукт Итальянская колбаса сырая более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 726mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.264g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Дайкири (коктейль)
Гликемический индекс продукта Дайкири (коктейль) ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) дешевле (Разница - $2.2)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Итальянская колбаса сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171631/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.