Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Дайкири (коктейль) или кленовый сироп - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Сводка различий между продуктами дайкири (коктейль) и кленовый сироп

  • Дайкири (коктейль) содержит меньше калорий, чем кленовый сироп. В то время как дайкири (коктейль) содержит 186 калорий, кленовый сироп содержит только 260 калорий.
  • Кленовый сироп по количеству марганца, витамина B2, цинка, кальция и калия богаче чем дайкири (коктейль).
  • Кленовый сироп покрывает вашу дневную потребность в марганце на 126% больше, чем дайкири (коктейль).
  • Количество сахара в продукте дайкири (коктейль) ниже.
  • Дайкири (коктейль) имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта дайкири (коктейль) составляет 15, в то время как гликемический индекс продукта кленовый сироп составляет 54.

Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, daiquiri, prepared-from-recipe и Syrups, maple.

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Кленовый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 31% 19% 4.1% 6% 40% 0.86% 1.6% 379% 3.3%
Содержит больше МедьМедь +22.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +150%
Содержит меньше НатрийНатрий -58.3%
Содержит больше МагнийМагний +950%
Содержит больше КальцийКальций +3300%
Содержит больше КалийКалий +909.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +3575%
Содержит больше МарганецМарганец +19286.7%
Содержит больше СеленСелен +500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 17% 293% 1.5% 2.2% 0.46% 0% 0% 0% 0.87%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +407.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +25300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +58.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +111.8%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Кленовый сироп DV% diff.
Марганец 0.015mg 2.908mg 126%
Витамин B2 0.005mg 1.27mg 97%
Углеводы 6.94g 67.04g 20%
Цинк 0.04mg 1.47mg 13%
Кальций 3mg 102mg 10%
Калий 21mg 212mg 6%
Магний 2mg 21mg 5%
Калорийность 186kcal 260kcal 4%
Витамин B1 0.013mg 0.066mg 4%
Витамин C 1.6mg 0mg 2%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Селен 0.1µg 0.6µg 1%
Фруктоза 0.52g 1%
Белки 0.06g 0.04g 0%
Жиры 0.06g 0.06g 0%
Чистые углеводы 6.84g 67.04g N/A
Железо 0.09mg 0.11mg 0%
Сахар 5.58g 60.46g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Медь 0.022mg 0.018mg 0%
Фосфор 5mg 2mg 0%
Натрий 5mg 12mg 0%
Витамин E 0.03mg 0mg 0%
Витамин B3 0.051mg 0.081mg 0%
Витамин B5 0.017mg 0.036mg 0%
Витамин B6 0.008mg 0.002mg 0%
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Холин 1.6mg 0%
Насыщенные жиры 0.006g 0.007g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.011g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.017g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
67% 32%
Белки: 0.04 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 67.04 г
Вода: 32.39 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше БелкиБелки +50%
Содержит больше ВодаВода +115.3%
Содержит больше ДругоеДругое +4836.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +866%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0.06g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -14.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +83.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.017g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Кленовый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169661/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.