Дайкири (коктейль) или оливковое масло - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами дайкири (коктейль) и оливковое масло
- Оливковое масло содержит меньше калорий, чем дайкири (коктейль). В то время как оливковое масло содержит 115 калорий, дайкири (коктейль) содержит только 186 калорий.
- Оливковое масло по количеству железа, меди, клетчатки, витамина E, кальция, витамина A, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров богаче чем дайкири (коктейль).
- Оливковое масло покрывает вашу дневную потребность в железе на 40% больше, чем дайкири (коктейль).
- Количество натрия в продукте дайкири (коктейль) ниже.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, daiquiri, prepared-from-recipe и Olives, ripe, canned (small-extra large).
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +162.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2833.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1040.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.09mg | 3.3mg | 40% |
| Натрий | 5mg | 735mg | 32% |
| Медь | 0.022mg | 0.251mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 7.888g | 20% |
| Жиры | 0.06g | 10.68g | 16% |
| Клетчатка | 0.1g | 3.2g | 12% |
| Витамин E | 0.03mg | 1.65mg | 11% |
| Кальций | 3mg | 88mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.006g | 1.415g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.016g | 0.911g | 6% |
| Калорийность | 186kcal | 115kcal | 4% |
| Белки | 0.06g | 0.84g | 2% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Цинк | 0.04mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.003mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.9µg | 1% |
| Витамин C | 1.6mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.84g | 3.06g | N/A |
| Углеводы | 6.94g | 6.26g | 0% |
| Магний | 2mg | 4mg | 0% |
| Калий | 21mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 5.58g | 0g | N/A |
| Фосфор | 5mg | 3mg | 0% |
| Марганец | 0.015mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.005mg | 0mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.051mg | 0.037mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.017mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0% | |
| Валин | 0.038mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +940.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17700% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~6.26g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +131366.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5593.8% |
